پـونِه‌سَـبز
22.2K subscribers
1.65K photos
455 videos
163 files
322 links
• من مثل یه تراپیست کنارتم!🌱🫶🏻
• کتاب | روانشناسی | انگیزه
• چنل دلبرتر = @vibekhub
Download Telegram
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)🤍
منِ عزیزم ؛
من میدونم!
چقدر درک نشدی؛
چقدر ناامیدت کردن؛
چقدر تحمل کردی؛
چقدر زمان بُرد؛
چقدر اشک ریختی؛
چند بار بلند شدی و
چقدر جنگیدی و
چقدر همه چی سخت تر شد؛
ولی باز ادامه دادی!
خسته نشو،
هنوز مونده تا
به جاهای خوبش برسی؛
تو لیاقتشو داری
من‌باورت‌دارم!
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)🎠🪞

قرار نیست زندگی‌ت شبیه عکسای پینترست باشه.
قرار نیست همیشه مینیمال و شیک باشی.
قرار نیست همیشه پوست صورتت صاف و بدون جوش باشه.
قرار نیست همیشه زیر ابروهات تمیز و صورتت اصلاح شده باشه.
قرار نیست همیشه خونه‌ت مرتب باشه.
قرار نیست همیشه کیکی که می‌پزی خوب از آب درآد.
قرار نیست همیشه همه چیت توی بهترین حالت خودش باشه،
قرار نیست خودتو بذاری پشت ویترین تا آدما بیان تماشات کنن.
پس دست از سر خودت بردار و زندگی رو برای خودت سخت‌تر نکن عزیزم.
Forwarded from پـونِه‌سَـبز (𓏲࣪ ִֶָ Shadi)
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)
ادامه بده .
حتی اگر هیچ‌کس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمانِ تو نبود . حتی اگر هیچ‌کس نفهمید که چقدر کم‌ آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات ، چه اندوه عظیمی را حمل می‌کنی . حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند .
ادامه بده ، چون این مسیر توست و در انتها ، این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند ..📷🤾‍♀️
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛) 🫶🏻🌸
اگه حوصله نداشتی، اینترنت گوشیتو خاموش کن؛
اگه شخصیتت مثل بقیه نیست به خودت اعتماد کن؛
اگه کسی بهت حس بدی میده جواب پیاماشو نده؛
اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن؛
اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی؛
تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست تو خودت باشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی بگردی.
پس زیاد به خودت سخت نگیر...
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)🤍
اگه لازم میدونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش.
اگه از موضوعی ناراحت میشی، درباره‌ش منطقی حرف بزن.
اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری.
اگه آدم سمی تو زندگیت داری، حذفش کن.
اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن.
اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن.
هیچوقت واسه خودت کم نذار. یادت نره تو فقط خودتو داری. باشه؟!
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)
منِ عزیزم ؛🩵
ولی بیا روراست باشیم، اگه ریسک نکنی، اگه نخندی، اگه اشتباهی نکنی، اگه زندگیو دو دستی بچسبی و سخت بگیری، اگه فقط برای دیگران زندگی کنی، اگه خاطره های خنده دار نسازی؛
اونوقت واقعا خوشحال هستی؟ فکر نمی‌کنم.
پس جهنم و ضرر، میخوای انجامش بدی؟ انجامش بده. مهم نیست چه کاری، کوتاهی مو؟ کوتاه کن، رنگش کن. دوستش داری؟ بهش بگو. ازش بدت میاد؟ قطع رابطه کن. اصلا پاشو برو جاهای جدید، واسه خودت گل بخر، برو رنگ بخر دیوارو رنگ کن؛ هر کاری که می‌خوای بکن، زندگی کن! همونی باش که می‌خوای باشی، خودت باش.
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)
منِ عزیزم ؛🩵
‏اونجایی که قوی تر از بهونه‌هات بودی، اونجایی که باورت نکردن و بازهم ادامه دادی، اونجایی که تلاش میکردی و هیچکس تورو نمیدید، اونجایی که حرف‌های پشت سرت رو میشنیدی و سکوت میکردی، دقیقا همون روزها داشتی رشد میکردی، ممنونِ خودت باش بابتِ کسی که این‌روزها هستی.
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)

سخت است، ولی تو باید حالت خوب بشود...
تو باید از دلِ این اندوهِ زمین‌گیرکننده، خودت را بیرون بکشی، دوباره بلند شوی و روی پای خودت بایستی و تمام مسیرهای نرفته را بروی و تمام کارهای نکرده را بکنی و قوی باشی و نشکنی و نیاز به هیچ‌کس نداشته‌باشی.
سخت است ولی تو باید تنهایی از پسِ همه چیز بربیایی و همه چیز را درست کنی، تنهایی با سپاه مشکلاتت بجنگی و تنهایی پیروز شوی.
تو نمی‌دانی چه لذتی دارد آدمی قهرمان زندگی خودش باشد و خودش برای مشکلات و رنج‌های خودش کافی باشد و از هیچ‌‌کسی هیچ انتظاری نداشته‌باشد!
@PuneSabz
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)☁️

ترس از دست دادن چه را داری، وقتی هیچ چیز در این دنیا به تو تعلق ندارد؟
جایی که هیچ چیز دائمی نیست، چنگ انداختن چه فایده ای دارد؟
بیاندیش و پاسخ بده چه چیزی را میتوانی با خود ببری؟
روزی خواهی فهمید که تمام هستی، وسیله ای برای رشد روح تو بوده است و تو چه حقیرانه به دنبال خواسته هایی بودی که در شان روح تو نبود.
#نامه‌ای‌به‌من‌جآن . . ؛)🌱

وقتی نیت تو پاک باشد،
تو هیچ کسی را از دست نمی‌دهی..
آنها تو را از دست می‌دهند.