Небольшое видео о том, как важны жесты и как правильно их использовать 👌🏻

#выступления #практика #эффективность

Как и обещала, видео о том, почему важно показывать открытые ладони 🙌🏻

#выступления #практика #эффективность

Игра для снижения страха выступлений ⏱
⠀
Играть лучше всем офисом/компанией/семьей.
⠀
⏱ Подготовка:
⁃ пишете на листочках буквы по количеству человек;
⁃ складываете их в вазе/шапке;
⁃ назначаете ведущего, у него будут секундомер (на телефоне) и тара с бумажками.
⠀
🔥 Сама игра:
⁃ Каждый по очереди вытягивает букву, затем он должен назвать не менее 15 слов, начинающихся с неё;
⁃ Пауза между словами не должна превышать 2 секунд;
⁃ Если пауза длиннее, участник, например, приседает, пока не назовет новое слово.
⠀
Затем переходите на новый уровень и увеличиваете количество слов на одну букву. Для эрудированного взрослого норма – озвучание слов на большую часть букв алфавита почти без пауз 👌🏻
⠀
🟢 В чем плюсы:
⁃ снижается страх выступлений;
⁃ растёт уверенность;
⁃ тренируется способность влиять на происходящее,
⁃ качаются мышцы (попа/бёдра/бицепсы - на выбор) 😏💪🏻

Тренируйтесь, смейтесь, качайте навыки и мышцы 🙌🏻

#выступления #практика

Как говорить, чтобы ваши слова ТОЧНО запомнили?

В радио- и телевизионном эфире есть такое понятие, как «прайм-тайм» - это лучшее время, когда зритель активно смотрит ТВ, а слушатель - слушает радио.

Например:
⁃ утро, когда собираются на работу и смотрят ТВ фоном;
⁃ едут в авто утром и вечером и слушают радио;
- начало и окончание рекламного блока;
⁃ и прайм года на ТВ, конечно же, - минуты перед новогодней речью президента 🎄

💎 Реклама в это время стоит намного дороже.

🟢 Суть речевого прайм-тайма заключается в правиле: человек лучше всего запоминает начало и конец беседы. Что это значит?

Начало и окончание вашей речи должны быть ЯРКИМИ. Начинайте воздействовать с самого начала, а главные слова, которые собеседник должен запомнить, ставьте в конец разговора.

#риторика #выступления

💡 То, КАК вы говорите, напрямую влияет на ваш доход

Чем проще и понятней говорит директор, тем выше доходность акций компании (исследование Nomura Holdings 2014-2021 гг.).

🔴 Что усложняет вашу речь и делает ее невозможной для понимания:
- Сложные, запутанные формулировки и длинные слова;
- Канцеляризмы;
- Профессиональный жаргон и термины в разговоре с людьми не из вашей сферы;
- Напыщенная высокопарная речь;
- Слова и целые фразы-клише (особенно этим грешат чиновники);
- Обилие метафор и эпитетов,
- Использование аббревиатур.

🟢 Выстраивая свою речь (текст), думайте прежде всего не о том, как вы будете выглядеть, а о том, поймет ли вас зритель/слушатель/подписчик.

#риторика #речь #уверенность #выступления

💡 Легкий способ узнать, честен ли с вами при разговоре человек

Если люди откровенны, не боятся вас, не прячут информацию, они, как правило, спокойно демонстрируют открытые ладони (полностью или частично) 🙌🏼

Вспомните детей - когда они обманывают, стараются спрятать ладошки за спину. Эту привычку мы несем во взрослую жизнь, пусть и слегка видоизмененной.

🟢 Если же вам необходимо расположить человека к себе - показывайте ему открытые ладони. Эта же техника работает во время выступлений.

#уверенность #отношения #выступления

🌰 Как за пару минут подготовить голос к записи видео или выступлению

📌 ВАЖНО: волноваться - нормально, если за плечами нет 20 лет выступлений. А чтобы сбросить ненужное напряжение, сделайте следующее:

1. Упражнение на расслабление
Старая театральная фишка - напрягите тело от макушки до кончиков пальцев, задержите это напряжение на несколько секунд и сбросьте с шумным выдохом.

2. Разомните артикуляционный аппарат
Вот прям как умеете - повытягивайте в трубочку губы, растяните щеки в широкой улыбке. По губам внутри по кругу проведите кончиком напряженного языка.

3. Спойте, даже если фальшиво 😎
Вам нужно немного разогреть связки, минуты будет достаточно.

4. Проговорите пару скороговорок - сначала медленно, затем быстрее. Скороговорки можно взять ЗДЕСЬ 👌🏻

#речь #практика #выступления

Слова, выдающие в вас неуверенного человека

Иногда достаточно пары фраз, чтобы понять, кто стоит перед вами. И я сейчас не о тех, кто в принципе не может эту пару фраз связать или сквернословит через слово. Итак, слова, выдающие в вас неуверенного человека 👇🏻

📍ПРОСТО...
Сравните:
🔴 Просто я хотел посмотреть этот фильм...
🟢 Я хотел посмотреть этот фильм.

С одной стороны, смысл почти не изменился, с другой - когда ушло слово-минимизатор «просто», фраза стала весомей, а вы - уверенней.

📍ДА?
Как же часто я слышу это «Даааа?» в конце предложений... И ведь этот «вопрос» вовсе не означает вопрос реальный. Люди, которые заканчивают каждое утверждение словом «Да?» или фразой «Ведь так?», делают это, чтобы обезопасить себя - будто просят всякий раз собеседника согласиться со сказанным.

Вот только уверенным людям не нужно, чтобы с ними все время соглашались 😏 Сравните:

🔴 Я уверена, что это делается так, да?
🟢 Я уверена, что это делается так.

📍ЭЭЭ.../ ЭТ САМОЕ/НУ.../ТИПА и тому подобные
Недавно слышала отговорку: «Я так пытаюсь время потянуть». Друзья, уверенный и умный:
⁃ время потянет другим способом, менее броским в глаза другому уверенному и умному,
⁃ не побоится взять паузу для обдумывания.

🔴 Ну, мы, типа, готовы на это пойти.
🟢 Мы готовы на это пойти.

Ощутимая разница 😏
Это, разумеется, не полный список, но он позволит зацепиться и найти в своей повседневной речи что-то подобное ещё 🙌🏻

#риторика #выступления #эффективность

Договаривайте предложение до конца, даже если вас перебили 👌🏻

Ошибочно думать, что будет вежливо прекратить говорить, если вас перебили. Ошибочно хотя бы потому что невежлив здесь именно тот, кто перебил. С вашей же стороны это может стать проявлением слабости. Вы дадите понять, что ваше мнение стоит меньше.

Разумеется, это не значит, что надо попросту всегда игнорировать своего собеседника, ситуации разные случаются. Но!

🟢 Обязательно заканчивайте свою мысль, когда говорите.

#уверенность #выступления #переговоры

Как коротко рассказать о себе? 💡

Когда я прошу учеников рассказать о себе, банальный вопрос "Кто вы?" обычно заводит их в тупик. Хотя, казалось бы, они знакомы с собой и своей деятельностью уже немало лет, но каждый раз одна и та же ситуация... Знакомо вам это? 🤓

Как же себя легко презентовать? С чего начать и что вообще говорить?

✅ Используйте метод ТРЕХ ФАКТОВ:
- факт простой,
- факт удивительный,
- факт полезный.

Пример:
- факт ПРОСТОЙ: Привет, меня зовут Елена Саган, я работаю на телевидении и радио.

- факт УДИВИТЕЛЬНЫЙ: Я - продюсер, так что я генерирую идеи проектов, создаю, нахожу спонсоров и часто сама веду их.

- факт ПОЛЕЗНЫЙ: У меня столько опыта работы в эфире, в PR и продажах, что я смогу раскрутить личный бренд любого человека.

🔥 Предлагаю потренироваться прямо здесь, в комментариях. Вероятно, получится познакомиться с отличными людьми!

#риторика #выступления #эффективность

Как разжечь внимание заскучавшей публики? 🔥

Для наглядности - мой любимый пример из музыки 😁 В США, во время исполнения симфоническим оркестром музыки из балета "Жар-птица" русского композитора Игоря Стравинского одна из посетительниц испугалась громкого изменения в музыке.

🍀Хитрость в неожиданности
Конечно, вам не обязательно внезапно орать на весь зал или кабинет, но вы вполне можете сделать что-то, чего ваш зритель не ожидает:
- рассказать историю (лучше сделать заготовку),
- рассказать шутку,
- провести опрос (пожалуйста, только без исследований на тему интеллекта, что-то легкое и т.д.

В целом, спикер всегда должен придерживаться правила непредсказуемости. Тогда внимание зрителя вам гарантировано 👌🏻

#юмОР #риторика #выступления

Умение хорошо говорить — один из самых желанных навыков современного человека. Развивать его можно так же с помощью фильмов 🎬

📌Фильм «У зеркала два лица»

Обратите внимание на конкретно этот отрывок с участием Барбары Стрейзанд:
- то, как она жестикулирует, поддерживая речь и обращаясь к зрителю;
- то, как спикер передвигается по аудитории, чтобы быть ближе и «рядом» со своим зрителем,
- постоянный зрительный контакт;
- цитаты, истории, для поддержания интереса,
- постоянный управляемый диалог со студентами, который держит внимание на очень высокой точке 💥

🍀 Обязательно перешлите в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять


#фильмы #жестикуляция #выступления

Сегодня на рассмотрении еще один отличный кинопример выступления в выступлении 🔥

🎬 Фильм "Ларри Краун"

Героиня Джулии Робертс обучает студентов правилам неофициального выступления. В целом, эти же правила распространяются на любое взаимодействие с аудиторией 👌🏻
- жестикуляция,
- правильный зрительный контакт,
- звук вашего голоса при донесении информации.

🍀 Не забудьте переслать в ИЗБРАННОЕ

#фильмы #риторика #выступления

Сегодня на рассмотрении просто идеальный пример владения аудиторией с помощью СЛОВА 🔥

🎬 Фильм "Вся королевская рать"

Фильм снят по мотивам романа Роберта Пенна Уоррена, посмотрите обязательно, хотя мировой рейтинг невысок. Но здесь отлично показано то, как обращение к прямым нуждам публики мгновенно пробуждает ее интерес к оратору.

Отрывок отлично показывает, как важна именно направленность содержания к своей целевой аудитории, а не просто набор красивых вышколенных фраз 📌

#фильмы #риторика #выступления

📌 Друзья, в конце постов теги, по которым удобно ориентироваться в темах:

#манипуляции
#риторика
#какправильно
#юмОР
#чернаяриторика
#переговоры
#выступления
#уверенность
#эффективность
#фильмы
#речь
#языктелодвижений

🍀 Просто нажимаете на нужный # и ТГ заботливо выдаст все, что есть в этом паблике на интересующую вас тему.

🔥 Мой золотой стандарт вопросов, на которые должна отвечать хорошая самопрезентация:

- Кто я?
- Чем я занимаюсь?
- Почему я - лучший в своем деле?
- Что вы получите от взаимодействия со мной?

📌 На видео я предложила по этой формуле презентовать себя на форуме кризисрепетитору английского языка Елене Агапитовой (онлайн и офлайн). С Еленой, к слову, мы дружим ещё со школьной скамьи и в ее навыках я уверена на 100% (проверено).

🍀 Потренируйтесь по этому стандарту обязательно и вы. Можете предложить получившиеся варианты в комментариях, я обязательно дам им конструктивную оценку с рекомендациями.

Если нет понимания, ЧТО бы вы могли рассказать, напишите тоже, я постараюсь помочь 👌🏻

#эффективность #выступления