Forwarded from newshadrink
✍ #زمان_حمام
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
Forwarded from newshadrink
🍷🍃اگر #لاغر هستید شیره انگور بخورید.
شیره انگور به راحتی شمارا #چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
@Moshaver_khadivi
شیره انگور به راحتی شمارا #چاق میکند. همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد.
@Moshaver_khadivi
Forwarded from newshadrink
✍ #زمان_حمام
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
Forwarded from newshadrink
✍ #زمان_حمام
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند
⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند کبد و معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند
🛀 #زمان_مناسب_حمام
⏰ قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد
👈دکتر سید محمد موسوی
@Moshaver_khadivi
Forwarded from newshadrink
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from newshadrink
اما فقط خوردن صبحانه نیست که باعث شده افراد به صورت طبیعی #لاغر بمانند. افرادی که وزن خود را مدیریت می کنند، تمایل به خوردن #صبحانه های مشابهی داشتند. طبق گفته ی خود این افراد، پنجاه و یک درصد از آن ها به طور معمول در صبحانه ی خود از میوه استفاده می کنند. چهل و یک درصد لبنیات می خورند و دیگر انتخاب های محبوب شامل غلات سرد (۳۳ درصد)، نان (۳۲ درصد)، تخم مرغ (۳۱ درصد) و غلات گرم (۲۹ درصد) بود.
@Moshaver_khadivi
#گروه
👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmvjUKehQxD99g
@Moshaver_khadivi
#گروه
👇👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmvjUKehQxD99g
باید تصویر سازی کنیم؟
تصویری که ما با #تجسم سازی می سازیم، در واقع، نقشه ایست که ذهن ناخودآگاه ما بر اساس همان نقشه عمل می کند. درست مثل نقشه یک ساختمان.
@Moshaver_khadivi
حال فرض کنید این نقشه تصویر یک آدم #لاغر باشد و رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. در این حالت، #ذهن ناخودآگاه، مصالح کمی در اختیار دارد. پس ابتدا اجازه می دهد نیازهای اصلی بدن تامین شود. سپس کمبودهای بدن را از ذخایر حیاتی آن جبران می کند. بنابراین سلول های #چربی شکسته می شوند و کاهش وزن اتفاق میافت
@Moshaver_khadivi
تصویری که ما با #تجسم سازی می سازیم، در واقع، نقشه ایست که ذهن ناخودآگاه ما بر اساس همان نقشه عمل می کند. درست مثل نقشه یک ساختمان.
@Moshaver_khadivi
حال فرض کنید این نقشه تصویر یک آدم #لاغر باشد و رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. در این حالت، #ذهن ناخودآگاه، مصالح کمی در اختیار دارد. پس ابتدا اجازه می دهد نیازهای اصلی بدن تامین شود. سپس کمبودهای بدن را از ذخایر حیاتی آن جبران می کند. بنابراین سلول های #چربی شکسته می شوند و کاهش وزن اتفاق میافت
@Moshaver_khadivi
#لاغری را تجسم کنیم؟
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
#لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت!
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
#روش #تجسم چشمه آب حیات
به مکان ارمیدگی ذهنی -جایی که چشمه آب حیات خود را بنا نهاده اید– بروید. بار اول خود را ببینیند که با اندامی نامتناسب وارد چشمه میشوید و سپس به آهستگی از آن خارج میشوید؛ در حالی که باریک اندام شده اید: درست مانند عکس جدیدتان.همچنان که باریک اندام هستید چند بار دیگر وارد چشمه شوید. خود را هرگز چاق نبینید و این #تصویر را برای همیشه از یاد ببرید: بنابراین لاغر اندام وارد چشمه میشوید و #لاغر تر از آن بیرون می آیید و پس از هر بار آب تنی لاغرتر میشوید. همچنین احساس میکنید که سبک تر و پرتحرک تر میشوید. خود را ببینید که بی زحمت میتوانید کارهایی بکنید که اکنون برایتان غیر ممکن یا دشوار است. در مکان آرمیدگی ذهنی تان به اطراف بروید و بالا و پایین بپرید و از احساس عالی سبک بودن لذت ببرید.
دوره پک نیوشا همراه مشاوره رایگان میتوانید گروه نتایج بررسی بفرمایید
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
به مکان ارمیدگی ذهنی -جایی که چشمه آب حیات خود را بنا نهاده اید– بروید. بار اول خود را ببینیند که با اندامی نامتناسب وارد چشمه میشوید و سپس به آهستگی از آن خارج میشوید؛ در حالی که باریک اندام شده اید: درست مانند عکس جدیدتان.همچنان که باریک اندام هستید چند بار دیگر وارد چشمه شوید. خود را هرگز چاق نبینید و این #تصویر را برای همیشه از یاد ببرید: بنابراین لاغر اندام وارد چشمه میشوید و #لاغر تر از آن بیرون می آیید و پس از هر بار آب تنی لاغرتر میشوید. همچنین احساس میکنید که سبک تر و پرتحرک تر میشوید. خود را ببینید که بی زحمت میتوانید کارهایی بکنید که اکنون برایتان غیر ممکن یا دشوار است. در مکان آرمیدگی ذهنی تان به اطراف بروید و بالا و پایین بپرید و از احساس عالی سبک بودن لذت ببرید.
دوره پک نیوشا همراه مشاوره رایگان میتوانید گروه نتایج بررسی بفرمایید
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
#لاغری را تجسم کنیم؟
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
#لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت!
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
گروه اعلام نتایج
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
این سه بیماری دیابت کم کاری تیرویید و کبدچرب به همدیگه ارتباط دارند
✅علائم اختلال در غده تیروئید
اشتراک بعضی از علائم کمکاری تیروئید با #دیابت و سایر بیماریها باعث میشود بیماران دیابتی در مراحل اولیه متوجه بروز مشکل نشوند. مثلا ورم و #پفآلودگی ناشی از کمکاری تیروئید گاهی با بیماری کلیوی اشتباه گرفته شود.
@Moshaver_khadivi
✅گرفتگی عضلانی، یبوست، خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخنها، #ریزش مو، احساس سرما، افسردگی، بیحالی، افزایش فشار خون، کاهش #ضربان قلب، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کمکاری تیروئید است.
@Moshaver_khadivi
✅در پرکاری #تیروئید معمولا فرد بهرغم اشتهای خوب #لاغر میشود و با علائمی همچون گرما، #لرزش دست، تحریکپذیری، بیقراری، پرخاشگری، اجابت مزاجهای مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادتماهانه مواجه است.
@Moshaver_khadivi
👇👇👇👇
گروه مخصوص اعلام نتایج
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
✅علائم اختلال در غده تیروئید
اشتراک بعضی از علائم کمکاری تیروئید با #دیابت و سایر بیماریها باعث میشود بیماران دیابتی در مراحل اولیه متوجه بروز مشکل نشوند. مثلا ورم و #پفآلودگی ناشی از کمکاری تیروئید گاهی با بیماری کلیوی اشتباه گرفته شود.
@Moshaver_khadivi
✅گرفتگی عضلانی، یبوست، خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخنها، #ریزش مو، احساس سرما، افسردگی، بیحالی، افزایش فشار خون، کاهش #ضربان قلب، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کمکاری تیروئید است.
@Moshaver_khadivi
✅در پرکاری #تیروئید معمولا فرد بهرغم اشتهای خوب #لاغر میشود و با علائمی همچون گرما، #لرزش دست، تحریکپذیری، بیقراری، پرخاشگری، اجابت مزاجهای مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادتماهانه مواجه است.
@Moshaver_khadivi
👇👇👇👇
گروه مخصوص اعلام نتایج
https://t.me/joinchat/F3vHL0krNmuUX3cbxLp_hg
1⃣ اگر مشکلات #هورمونی , کم.کاری #تیرویید , دیابت و ... به همراه کبد چرب داریم و یا تریگلیسیرید بالایی توی ازمایش نشون داده شده حتما به مشاور گفته بشه. و در دوره 40 روزه اول کم کم شرایط و مقاومت بدن رو کم کنیم یک گرید کبدچرب کاهش 30 درصدی #تریگلیسیرید انزیمها و قند خون و هورمونهای تیروییدی و مسلما تا حدی کاهش سایز یا کاهش وزن خیلی کم رو خواهیم داشت .
2⃣ هدف در درجه اول پاکسازی کبد هست چرا که اگر خدای ناکرده بافت کبد سفت بشه و درجه #کبدچرب بالا بره به حد سیروز یا فیبروز کبدی برسه از دست دمنوش و دستورات طب سنتی هم ممکنه کاری برنیاد چون توی این مرحله کبد قادر نیست خودش رو دوباره ترمیم کنه. پس #لاغر شدن در این موارد برای دوره های بعدی در اولویت باشه.
3⃣ هرگز امیدتون رو از دست ندین. بسیار امیدوار بدون استرس و با حس خوب و با این نیت که حتما جواب میگیرم دمنوشها رو استفاده بفرمایید .
تیم مشاوران نیوشا ✅
✅آقای خدیوی
@moshaver_khadivi
✅خانم زینلی
@mrs_zeynali
2⃣ هدف در درجه اول پاکسازی کبد هست چرا که اگر خدای ناکرده بافت کبد سفت بشه و درجه #کبدچرب بالا بره به حد سیروز یا فیبروز کبدی برسه از دست دمنوش و دستورات طب سنتی هم ممکنه کاری برنیاد چون توی این مرحله کبد قادر نیست خودش رو دوباره ترمیم کنه. پس #لاغر شدن در این موارد برای دوره های بعدی در اولویت باشه.
3⃣ هرگز امیدتون رو از دست ندین. بسیار امیدوار بدون استرس و با حس خوب و با این نیت که حتما جواب میگیرم دمنوشها رو استفاده بفرمایید .
تیم مشاوران نیوشا ✅
✅آقای خدیوی
@moshaver_khadivi
✅خانم زینلی
@mrs_zeynali
#لاغری را #تجسم کنیم؟
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
#لاغر شکم قلنبه نشوید!
شما هم شنیده اید برخی لاغرها می گویند اگر ورزش کنند آب می شوند و به همین دلیل در طول رژیم غذایی شان برای چاق شدن، از جای شان تکان نمی خورند، می دانید نتیجه اش چه می شود؟ یک شکم قلنبه!
#ورزش نکردن در لاغرها باعث چاقی #موضعی می شود و برای جلوگیری از چنین اتفاقی، آن ها باید ورزش و پیاده روی را در برنامه های روزانه خود بگنجانند.
بی #تحرکی، عضلات #لاغرها را ضعیف می کند در حالی که ورزش، #عضلات آن ها را قوی و بزرگ می کند و حتی بر اشتهای شان اثر می گذارد. پیاده روی نباید با فاصله ای نزدیک از آغاز غذا #خوردن انجام شود چون احتمال دارد، اشتها را کور کند و به همین دلیل باید میان ورزش و غذا خوردن فاصله بیندازید.
تیم مشاوران نیوشا ✅
✅آقای خدیوی
@moshaver_khadivi
✅خانم زینلی
@Mrs_zeynali
✅خانم عمرانیان
@Mis_omranian
✅خانم تقوی
@taghavii_moshaver
پیج اینستا گرام
https://instagram.com/newsha_herbal_tea1?igshid=c9u7yregg4oc
شما هم شنیده اید برخی لاغرها می گویند اگر ورزش کنند آب می شوند و به همین دلیل در طول رژیم غذایی شان برای چاق شدن، از جای شان تکان نمی خورند، می دانید نتیجه اش چه می شود؟ یک شکم قلنبه!
#ورزش نکردن در لاغرها باعث چاقی #موضعی می شود و برای جلوگیری از چنین اتفاقی، آن ها باید ورزش و پیاده روی را در برنامه های روزانه خود بگنجانند.
بی #تحرکی، عضلات #لاغرها را ضعیف می کند در حالی که ورزش، #عضلات آن ها را قوی و بزرگ می کند و حتی بر اشتهای شان اثر می گذارد. پیاده روی نباید با فاصله ای نزدیک از آغاز غذا #خوردن انجام شود چون احتمال دارد، اشتها را کور کند و به همین دلیل باید میان ورزش و غذا خوردن فاصله بیندازید.
تیم مشاوران نیوشا ✅
✅آقای خدیوی
@moshaver_khadivi
✅خانم زینلی
@Mrs_zeynali
✅خانم عمرانیان
@Mis_omranian
✅خانم تقوی
@taghavii_moshaver
پیج اینستا گرام
https://instagram.com/newsha_herbal_tea1?igshid=c9u7yregg4oc
#لاغری را تجسم کنیم؟
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
@Moshaver_khadivi
حالا برای مبحث لاغری با تجسم خلاق قصددارم به شما تمرینی دیگرکه بسیاربی نظیر، پرقدرت وساده می باشد رایاد بدهیم. اما لازم است قبل از انجام دادن تمرین، تمام مراحل زیر را با دقت بخوانید:
درگوشه ای برروی یک صندلی بنشینید و چشم های خودرا ببندید، به فیلمی فکر کنید که درآن فیلم شما #لاغر، شاد و با اعتماد به نفس هستید.
ببینید که #شخصیت جدید شما چه کارهایی، که شما درزندگی روزانه انجام می دادید، به راحتی انجام می دهد. تصورکنید شخصیت جدید شما به اندازه غذا می خورد، تحرک دارد و خیلی سریع و آسان بر احساسات و هیجانات خود غلبه می کند.
@Moshaver_khadivi
ببینید شخصیت جدید شما چگونه با دیگران صحبت می کند؟
چه تن صدایی دارد؟
چگونه خود را حمل می کند؟
چگونه حرکت می کند؟
@Moshaver_khadivi
#لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت!
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
همه افراد #چاق از لحاظ #ذهنی مشابه افراد لاغر هستند، اما از این موضوع اطلاع ندارند و تصور می کنند که افراد لاغر تفاوت ژنتیکی یا جسمی با آنها دارند که متناسب هستند، به همین دلیل است که افراد چاق هر روز چاق تر می شوند و افراد لاغر سال هاست متناسب مانده اند.
وقتی از قدرت ذهن نیمه هوشیار و #تجسم خود برای لاغر شدن استفاده کنید، در مدت یک تا دو سال به اندامی دست پیدا می کنید که در حال حاضر، تصورش را هم نمی توانید بکنید.
قدرتمندترین عامل چاق تر شدن شما، تصویر های ذهنی شما
@Moshaver_khadivi
این سه بیماری دیابت کم کاری تیرویید و کبدچرب به همدیگه ارتباط دارند
✅علائم اختلال در غده تیروئید
اشتراک بعضی از علائم کمکاری تیروئید با #دیابت و سایر بیماریها باعث میشود بیماران دیابتی در مراحل اولیه متوجه بروز مشکل نشوند. مثلا ورم و #پفآلودگی ناشی از کمکاری تیروئید گاهی با بیماری کلیوی اشتباه گرفته شود.
@Moshaver_khadivi
✅گرفتگی عضلانی، یبوست، خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخنها، #ریزش مو، احساس سرما، افسردگی، بیحالی، افزایش فشار خون، کاهش #ضربان قلب، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کمکاری تیروئید است.
@Moshaver_khadivi
✅در پرکاری #تیروئید معمولا فرد بهرغم اشتهای خوب #لاغر میشود و با علائمی همچون گرما، #لرزش دست، تحریکپذیری، بیقراری، پرخاشگری، اجابت مزاجهای مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادتماهانه مواجه است.
@Moshaver_khadivi
✅علائم اختلال در غده تیروئید
اشتراک بعضی از علائم کمکاری تیروئید با #دیابت و سایر بیماریها باعث میشود بیماران دیابتی در مراحل اولیه متوجه بروز مشکل نشوند. مثلا ورم و #پفآلودگی ناشی از کمکاری تیروئید گاهی با بیماری کلیوی اشتباه گرفته شود.
@Moshaver_khadivi
✅گرفتگی عضلانی، یبوست، خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخنها، #ریزش مو، احساس سرما، افسردگی، بیحالی، افزایش فشار خون، کاهش #ضربان قلب، اختلال در عادت ماهانه، افزایش وزن و نوسان قند خون دیگر علائم کمکاری تیروئید است.
@Moshaver_khadivi
✅در پرکاری #تیروئید معمولا فرد بهرغم اشتهای خوب #لاغر میشود و با علائمی همچون گرما، #لرزش دست، تحریکپذیری، بیقراری، پرخاشگری، اجابت مزاجهای مکرر، فشار خون بالا و اختلال در عادتماهانه مواجه است.
@Moshaver_khadivi