Forwarded from DS PELBAGAI BARANGAN
Brynlique Sling bag Women Bags Shoulder
1. Can hold mobile phones, wallets, lipsticks and other daily items
2. Elegant and Romance
3. Look young and stylish
4. Perfect match with any casual outfit
Product Code: fb12922
Materials: PU
Dimension: 23cm(L) x 8cm(W) x 13cm(H) (Approx)
Colour: hitam,biru,pink, mustard,hijau,putih
HARGA RM10
Postage rm8sm/rm12ss
PM @Cikdaa811
1. Can hold mobile phones, wallets, lipsticks and other daily items
2. Elegant and Romance
3. Look young and stylish
4. Perfect match with any casual outfit
Product Code: fb12922
Materials: PU
Dimension: 23cm(L) x 8cm(W) x 13cm(H) (Approx)
Colour: hitam,biru,pink, mustard,hijau,putih
HARGA RM10
Postage rm8sm/rm12ss
PM @Cikdaa811
LELONG SUMBAT PARCEL 🗳🗳
💥 Boleh mix item kids dan dewasa
💥 boleh pilih size dan jantina anak.
💥 Mix condition
💥 1 parcel muat 11- 12 helai bergantung pada size pakaian
💥 1 parcel RM10 sahaja
Cepat² sementara masih harga promosi ‼️
https://t.me/CdBundleMurah
💥 Boleh mix item kids dan dewasa
💥 boleh pilih size dan jantina anak.
💥 Mix condition
💥 1 parcel muat 11- 12 helai bergantung pada size pakaian
💥 1 parcel RM10 sahaja
Cepat² sementara masih harga promosi ‼️
https://t.me/CdBundleMurah
_Assalamualaikum wbt_
🌿 MUTIARA KATA 🌿
Ikhlaslah menerima takdir meskipun kita tak mengerti, dan percayalah rancangan Allah selalu yang terbaik.
Apabila kita redha pada sesuatu yang mengecewakan hati kita, maka percayalah Allah akan menggantikan kecewaan itu dengan sesuatu yang tidak dijangka.
*_”Ya الله, ampunilah dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami, ahli keluarga kami serta murahkan rezeki kami, berilah kesihatan yang baik kepada kami, lanjutkan usia kami, kuatkanlah iman kami dan berilah keredhaanMu kepada kami.”_*
_Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin._
🌿 MUTIARA KATA 🌿
Ikhlaslah menerima takdir meskipun kita tak mengerti, dan percayalah rancangan Allah selalu yang terbaik.
Apabila kita redha pada sesuatu yang mengecewakan hati kita, maka percayalah Allah akan menggantikan kecewaan itu dengan sesuatu yang tidak dijangka.
*_”Ya الله, ampunilah dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami, ahli keluarga kami serta murahkan rezeki kami, berilah kesihatan yang baik kepada kami, lanjutkan usia kami, kuatkanlah iman kami dan berilah keredhaanMu kepada kami.”_*
_Aamiin Ya Rabbal ‘Alamin._
Bersenam 🏃🏻 membawa banyak kebaikan bukan hanya untuk turunkan berat badan sahaja tapi terdapat banyak lagi manfaat lain untuk kesihatan.
Penting‼️Pengambilan air 💧yang cukup sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti senaman.
⚠️ Ini dapat mengelakkan daripada dehidrasi dan kekejangan otot dan juga kekal bertenaga semasa aktiviti senaman.
T.me/PetuaDanKesihatan
Penting‼️Pengambilan air 💧yang cukup sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti senaman.
⚠️ Ini dapat mengelakkan daripada dehidrasi dan kekejangan otot dan juga kekal bertenaga semasa aktiviti senaman.
T.me/PetuaDanKesihatan
GARAM APA LEBIH BAIK?
Sebenarnya, semua garam adalah "hampir sama" dari segi kandungan sodium. Jadi, tiada garam yang "lebih baik" atau "lebih sihat" berbanding yang lain. Yang membezakan setiap garam adalah jumlah galian tambahan, kandungan mineral, warna dan tekstur sahaja. Tidak kisahlah jenis garam apa pun yang anda guna semasa menyediakan makanan, gunakan secara berpada!
Kawal pengambilan garam setiap hari bagi mengurangkan risiko mendapat penyakit HIPERTENSI. Ingat, saranan pengambilan garam harian adalah tidak lebih daripada satu sudu kecil garam sehari, bersamaan dengan 5g garam atau 2,000 mg natrium termasuklah garam yang tersembunyi (WHO, 2012).
T.me/PetuaDanKesihatan
Sebenarnya, semua garam adalah "hampir sama" dari segi kandungan sodium. Jadi, tiada garam yang "lebih baik" atau "lebih sihat" berbanding yang lain. Yang membezakan setiap garam adalah jumlah galian tambahan, kandungan mineral, warna dan tekstur sahaja. Tidak kisahlah jenis garam apa pun yang anda guna semasa menyediakan makanan, gunakan secara berpada!
Kawal pengambilan garam setiap hari bagi mengurangkan risiko mendapat penyakit HIPERTENSI. Ingat, saranan pengambilan garam harian adalah tidak lebih daripada satu sudu kecil garam sehari, bersamaan dengan 5g garam atau 2,000 mg natrium termasuklah garam yang tersembunyi (WHO, 2012).
T.me/PetuaDanKesihatan
𝗧𝗔𝗛𝗨𝗞𝗔𝗛 𝗔𝗡𝗗𝗔❓
Buah pinggang merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh setiap manusia🧍🏻.
Setiap manusia dikurniakan dengan 2️⃣ buah pinggang yang menjalankan pelbagai fungsi.
Jagalah buah pinggang anda. ❤️
T.me/PetuaDanKesihatan
Buah pinggang merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh setiap manusia🧍🏻.
Setiap manusia dikurniakan dengan 2️⃣ buah pinggang yang menjalankan pelbagai fungsi.
Jagalah buah pinggang anda. ❤️
T.me/PetuaDanKesihatan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞
# Tetap senyum walaupun sakit
http://tiktok.com/@cikda811
T.me/PetuaDankesihatan
Video 63
# Tetap senyum walaupun sakit
http://tiktok.com/@cikda811
T.me/PetuaDankesihatan
Video 63
PESAN KURANG GARAM SEMASA MAKAN DI LUAR
Tahukah anda bahawa meminta kurang garam dan sos semasa makan di luar boleh
membantu mengurangkan pengambilan garam dan kalori yang tidak diingini?
Pilih hidangan yang kurang mengandungi garam dan sos. Ini adalah langkah kecil tetapi penting untuk menjaga kesihatan anda semasa menikmati makanan di luar.
Tahukah anda bahawa meminta kurang garam dan sos semasa makan di luar boleh
membantu mengurangkan pengambilan garam dan kalori yang tidak diingini?
Pilih hidangan yang kurang mengandungi garam dan sos. Ini adalah langkah kecil tetapi penting untuk menjaga kesihatan anda semasa menikmati makanan di luar.