Bebas EKZEMA - Mizhana Padzi
14.2K subscribers
1.56K photos
51 videos
3 files
1.32K links
Channel Telegram RASMI coach Mizhana Padzi berkenaan pemakanan sihat dan kawalan emosi untuk penderita masalah kulit.
Download Telegram
KELAS DIET ECZEMA SIRI 1 bersama COACH Mizhana Padzi di The EXzema Academy .

.

Dah sembuh eczema tapi naik merah & gatal² semula disebabkan usus masih belum kuat. Solusinya, on balik diet yang betul dalam 7 hari & guna sapuan biasa..dia akan recover balik sebab dia dah detox.

_

Nak mandikan anak eczema, tak boleh mandi dengan air panas, syampu biasa, sabun biasa. Mandikan anak dengan air tapis. Jangan bawa anak mandi swimming pool. Baby boleh mandi dengan air mineral.

_

Setiap kali mandi, kena letak soda bikarbonat untuk neutralize logam² berat dalam air paip tu.

_

Ringworm better sapu minyak kunyit.

Ringworm memang degil, solusinya hanya kunyit.

_

Anak trauma mandi jika luka masih ada. Solusi ; sapu minyak kunyit / minyak bidara asli pada lukanya.

_

Elephant skin. Solusi : Oat Bath.

_

Baby baru lahir kena mandi air tapis atau air mineral. Jangan mandikan guna air paip.

_

Proses detox eczema boleh On Off. Kejap kering, kejap berair. Selagi usus tak kuat, selagi itu proses detox berjalan.

_

Cirit birit bayi. Antara fasa detox pun boleh cirit, masa healing crisis pun boleh cirit, atau waktu intro awal makanan ke bayi pun dia boleh cirit.

_

Muka gatal & pedih tapi tak luka sebaiknya basuh dengan spritzer. Jangan kena air paip. So kalau berwudhu sebaiknya bahagian muka gunakan air selain air paip.

_

Ibu menyusu tidak digalakkan ambil kurma & madu kecuali jika anak ada asma. Boleh makan madu kelulut juga. Kadang² kita bagi juga kurma pada anak² eczema apabila anak² itu menunjukkan simptom tak lalu makan, hilang selera makan, lemah, tak cukup nutirisi. Solusi ; Beri kurma ajwa organik Olive House, makan 3 biji selama 7 hari then stop.

_

Diskusi Bermula! 😍

Jangan biasa gunakan #EczemaFighter atau #EczemaWarrior sebab kita nak bebas eczema. #AkuBebasEczema #AnakkuBebasEczema #AnakkuLayakSembuh pilihan yang lebih bagus.

Eczema Fighter & Eczema Warrior ni maksudnya tak sudah² lagi melawan eczema itu.

_

Untuk heal eczema, ebook lebih penting dari krim kerana ilmunya.

_

Buang mindset eczema ni kena berpantang macam orang lepas bersalin.

Makan banyak pun takpe, kulit makin kuat & tidur lena kerana makan telur.

Budak dari baby hingga 3 tahun, dia perlukan telur sangat banyak untuk perkembangan otak. Sebab itu ramai anak² eczema terbantut & perkembangan lambat sebab mak² kata anak² alergik telur. Sebenarnya lagi banyak makan ubat, sapuan tidak alami, steroid..maka lagi tinggi alergik dia. Jadinya, anak itu akan alergik dengan semua makanan.

Sebenarnya aiskrim, roti, coklat, air kotak memang trigger eczema.

Kena elakkan makanan radang. Makanan organik pun boleh jadi makanan tinggi radang juga.

_

Eczema boleh makan cili & santan. Tolong makan santan kerana bagus untuk kuatkan usus, antiradang, kaya dengan mineral semulajadi yang tak jumpa kat mana². Santan kaya dengan fatty acid. Makan santan hari². Buat sayur masak lemak hari² (guna santan segar). Jangan makan santan kotak.

Selepas kerap makan santan, badan anak² eczema akan mula berisi, perut lebih kenyang.

_

Waktu radang jangan makan black tea. Sebaiknya minum baobab atau roiboos tea.

_

Anggur tak boleh makan sebab histamin, tinggi racun. Jadi mudah batuk jika dimakan.

_

Buah tak boleh makan ; strawberries, anggur, kumpulan berries, oren, kiwi, buah² putik muda macam mangga muda, betik muda, macam buah² orang buat cicah² masam tu tak bagus, ciku, langsat, mata kucing.

Tak boleh makan selagi eczema flare.

Buah durian boleh makan.

Buah kena banyak dimakan ;
Pisang.
Wajib makan pisang sangat banyak (ikutlah nak makan berapa banyak pun) setiap hari sebab ia buah yang pulihkan eczema.
Pisang baik untuk mood. Tinggi magnesium & potassium. 2 nutrien yang penting untuk mood yang baik, tidur yang baik, emosi yang stabil, kulit yang kuat, makanan usus.

Badan eczema craving nutrisi.

_

Tinggalkan & jangan ajar anak cicah biskut dengan air milo kerana itu penyebab radang.

Solusi ; banyakkan makan pisang. Nutrisi akan cukup. 2 minggu ke atas akan perasan kita tak rasa nak craving makanan tak elok dah.

_
Buah betik, pisang, keledek, epal merah organik.

Epal organik bantu detoks liver. Kalau takde sangat epal organik, makan je yang biasa. Kena buang kulit.

Jambu air, jambu batu, rockmelon, buah naga pun bagus untuk eczema.

Delima tak boleh untuk eczema.

Pok choy (bantu detox) cuba tanam sendiri guna hidroponik.

Carrot, lobak putih, bendi, kacang buncis, petola, saderi, taugeh, timun pun bagus untuk eczema.

Sayur jangan makan ; sawi, kangkung, bayam, tomato, kubis, sayur hijau pekat.

Eczema perlukan sayur banyak air.

_

VCO
- buat makan.
Inilah ubat anti radang, anti virus, usus bocor, demam, batuk, gatal, selsema.

1 sudu besar makan (dewasa).
1 sudu kecil (anak).

Muka kita yang pakai macam² then gatal, pakailah. Repair. Mula² makin merah tapi lama² menjadi. Kena guna

Mandian : Setengah baldi air campur 1 sudu bikarbonat, mandi hari². Kulit akan kembali stabil pH kulit yang dah rosak.

_

VCO sebaiknya waktu perut kosong. Tapi ada rasa nak muntah means ada healing crisis dengan VCO. So minumlah dengan air suam.

Better minum VCO waktu pagi & sebelum tidur.

_

Pilihan kat kedai ambil ikan bakar, ikan goreng, kuah kari, bendi celur, lemak cili padi. Elakkan daging & ayam, makanan bersos, berkicap.

Ikan tenggiri, ikan merah, ikan kerisi, ikan bawal emas, bagus untuk eczema.

Ikan ternak seperti keli, ikan patin, ikan talapia tak boleh dimakan.

_

Makanan bersup bagus untuk eczema tapi jangan masak sup je setiap hari. Enjoy nikmati macam² lauk sebab eczema ialah journey yang panjang.

_

Baobab boleh consume during pregnant.

_

Ayam masak kari, kari ikan, ayam masak ungkep, masak lemak cili padi, ayam sambal, ikan sambal, asam pedas daging semua itu boleh dimakan.

Jangan letak MSG, garam, kicap, gula putih. Kena guna santan segar, gula kelapa.

Kecuali kalau ada candida / ringworm, stop guna bawang merah.

_

Kari pilih yang bebas MSG. Paling mudah Adabi je.

.

Gambar hiasan : Kaki baby Sarah #AnakkuLayakSembuh si dobot yang masih belum sembuh sepenuhnya dari eczema tapi makin melasak & happy enjoy main² dengan kakak² nya. 😘❤️
KELAS DIET ECZEMA SIRI 3 bersama Coach Mizhana Padzi di The EXzema Academy (FREE FB Live).

_

Kalau baby umur 1 tahun makan guna sudu yang terkena telur then bengkak mulut maksudnya tak pass makan telur ke?

Kalau bengkak di mulut sahaja tidaklah sehingga sesak nafas, tak semestinya kena stop makan telur. Bengkak akan surut dalam masa 24 jam.

Jangan terlalu paranoid dengan makanan terutama telur, ayam, pisang. 3 makanan ini boleh kuatkan kulit.

Kalau baby yang mak dah bagi banyak ubat, ada eczema, alergik tinggi, konsisten ikut jadual vaksin memang leaky gut baby sangat strong & sangat alergik telur. Tapi sebenarnya semua benda dia alergik.

Sewaktu baby alergik, banyakkan makan pisang & keledek. 2 makan ini akan atasi alergik simptom. Alergik akan makin berkurang.

_

Fungsi Shiruto sama dengan prebiotik?

Tak sama. Prebiotik ialah makanan kepada bakteria baik. Usus kita perlu banyak bakteria baik sebab 70% immune system terletak pada usus.

Bila makan shiruto, dia terus pergi dekat sel immune, terus repair & detoks melalui sel. Menguatkan immune system.

_

Eczema ialah penyakit auto-immune. Sel sihat menyerang sel immune badan sendiri. Jadi, bila macrophage memberi lampu suluh (fungsi Shiruto) kepada immune system supaya tidak cacat & confuse sehingga menyerang sel imun sendiri, maka ia (Shiruto) lebih baik daripada prebiotik.

_

Apa perlu consume jika pregnant?

3rd trimester - Fish Oil.
1st hingga 3rd trimester - Spirulina & Vit D.
Baobab sentiasa (bantu atasi craving benda mengarut seperti kek, junkfoods, kawal alahan, sumber tenaga).

_

Kopi bukan good lifestyle untuk eczema.

_

Maintain usus kuat denga Aulora Pants.

_

Orang eczema bela kucing?

Immune system kuat tetap akan baik dari eczema walaupun ada kucing, habuk, sebagainya.

_

Cegah bayi seterusnya (pregnant) daripada eczema?

60% masalah eczema bayi ialah emosi ibu.

Emosi ibu tak boleh sensitif sangat ketika hamil. Bayi dalam kandungan akan terjejas immunity nya.

Tidak minum susu pekat manis, susu cair, susu lembu, marjerin, pewarna.

Banyak makan pisang, oat (bagus untuk usus bayi), buah. Oat + pisang + madu kelulut. Baobab sentiasa. Vitamin mineral kena cukup. Ambil Spirulina.

_

Vitamin yang boleh bantu eczema ;
Spirulina, Shiruto, Vit. D, Fish Oil, VCO, Baobab.

_

Anak yang ada eczema masa baby, means masa ibu itu hamil dia stress emosi teruk.

_

Baby pun boleh ada anxiety. Baby eczema memang suka garu.

_

Kulit anak kering tapi asyik menggaru. So, just lembapkan dengan betul & mandikan dengan oat bath terutama lepas detox.

_

Jika berbiji teruk, kena sapu aloe vera 1 sudu besar + 3 titik Tea Tree Oil Aiken.

_

Tea Tree Oil jangan guna tanpa campuran. Kena campur dengan aloe vera, shea butter, VCO, atau Pevoo. Fungsinya matikan kuman & redakan gatal.

_

Jika eczema hitam & merah², sapu minyak kunyit je.

_

Campuran Tea Tree Oil letak dalam botol spray untuk lebih tahan lama.

_

Bila boleh ajar makan telur?

Jika kita dah eat clean 3 bulan ke atas, boleh mula dengan telur kuning 1 sudu kecil selama 3 minggu.

Then, telur putih 3 minggu.
Then, telur campur (putih & kuning) 3 minggu.

_

Eczema boleh pulih. Makan kena cukup. Logiknya kulit perlukan protein seperti telur & ayam.

Bila gatal selepas makan, maksudnya radang dalam badan masih tinggi. Banyakkan makan pisang, keledek, Baobab, Shiruto.

_

Penderita eczema dewasa 3 tahun ke atas & dewasa, boleh terus makan je telur.

Telur makanan anti radang, kuatkan usus, repair kulit.

_

Spirulina boleh consume seawal 6 bulan baby hingga dewasa.

_

Ezcema bukan penyakit keturunan.

Eczema memang jenis flare. Better pilih flare bernutrisi (makan telur), compared to flare tanpa nutrisi (tak makan telur - sumber protein).

_

Cara tenangkan emosi; boleh tengok live Prof Muhaya pagi².

.
Video : Ini video baby Sarah #AnakkuLayakSembuh dari #eczema. Dulu flare seluruh badan, sekarang tinggal di kaki je & tangan sedikit. Kulit badan & muka dah halus sedap usik. Sebelum ni kasar ya amat.huu

.
Allahumma solli 'ala Saidina Muhammad SAW 🌹

Kredit : Post fb Puan Nursyuhada Fatihah Zainudin
KELAS DIET ECZEMA SIRI 1 bersama COACH Mizhana Padzi di The EXzema Academy .

.

Dah sembuh eczema tapi naik merah & gatal² semula disebabkan usus masih belum kuat. Solusinya, on balik diet yang betul dalam 7 hari & guna sapuan biasa..dia akan recover balik sebab dia dah detox.

_

Nak mandikan anak eczema, tak boleh mandi dengan air panas, syampu biasa, sabun biasa. Mandikan anak dengan air tapis. Jangan bawa anak mandi swimming pool. Baby boleh mandi dengan air mineral.

_

Setiap kali mandi, kena letak soda bikarbonat untuk neutralize logam² berat dalam air paip tu.

_

Ringworm better sapu minyak kunyit.

Ringworm memang degil, solusinya hanya kunyit.

_

Anak trauma mandi jika luka masih ada. Solusi ; sapu minyak kunyit / minyak bidara asli pada lukanya.

_

Elephant skin. Solusi : Oat Bath.

_

Baby baru lahir kena mandi air tapis atau air mineral. Jangan mandikan guna air paip.

_

Proses detox eczema boleh On Off. Kejap kering, kejap berair. Selagi usus tak kuat, selagi itu proses detox berjalan.

_

Cirit birit bayi. Antara fasa detox pun boleh cirit, masa healing crisis pun boleh cirit, atau waktu intro awal makanan ke bayi pun dia boleh cirit.

_

Muka gatal & pedih tapi tak luka sebaiknya basuh dengan spritzer. Jangan kena air paip. So kalau berwudhu sebaiknya bahagian muka gunakan air selain air paip.

_

Ibu menyusu tidak digalakkan ambil kurma & madu kecuali jika anak ada asma. Boleh makan madu kelulut juga. Kadang² kita bagi juga kurma pada anak² eczema apabila anak² itu menunjukkan simptom tak lalu makan, hilang selera makan, lemah, tak cukup nutirisi. Solusi ; Beri kurma ajwa organik Olive House, makan 3 biji selama 7 hari then stop.

_

Diskusi Bermula! 😍

Jangan biasa gunakan #EczemaFighter atau #EczemaWarrior sebab kita nak bebas eczema. #AkuBebasEczema #AnakkuBebasEczema #AnakkuLayakSembuh pilihan yang lebih bagus.

Eczema Fighter & Eczema Warrior ni maksudnya tak sudah² lagi melawan eczema itu.

_

Untuk heal eczema, ebook lebih penting dari krim kerana ilmunya.

_

Buang mindset eczema ni kena berpantang macam orang lepas bersalin.

Makan banyak pun takpe, kulit makin kuat & tidur lena kerana makan telur.

Budak dari baby hingga 3 tahun, dia perlukan telur sangat banyak untuk perkembangan otak. Sebab itu ramai anak² eczema terbantut & perkembangan lambat sebab mak² kata anak² alergik telur. Sebenarnya lagi banyak makan ubat, sapuan tidak alami, steroid..maka lagi tinggi alergik dia. Jadinya, anak itu akan alergik dengan semua makanan.

Sebenarnya aiskrim, roti, coklat, air kotak memang trigger eczema.

Kena elakkan makanan radang. Makanan organik pun boleh jadi makanan tinggi radang juga.

_

Eczema boleh makan cili & santan. Tolong makan santan kerana bagus untuk kuatkan usus, antiradang, kaya dengan mineral semulajadi yang tak jumpa kat mana². Santan kaya dengan fatty acid. Makan santan hari². Buat sayur masak lemak hari² (guna santan segar). Jangan makan santan kotak.

Selepas kerap makan santan, badan anak² eczema akan mula berisi, perut lebih kenyang.

_

Waktu radang jangan makan black tea. Sebaiknya minum baobab atau roiboos tea.

_

Anggur tak boleh makan sebab histamin, tinggi racun. Jadi mudah batuk jika dimakan.

_

Buah tak boleh makan ; strawberries, anggur, kumpulan berries, oren, kiwi, buah² putik muda macam mangga muda, betik muda, macam buah² orang buat cicah² masam tu tak bagus, ciku, langsat, mata kucing.

Tak boleh makan selagi eczema flare.

Buah durian boleh makan.

Buah kena banyak dimakan ;
Pisang.
Wajib makan pisang sangat banyak (ikutlah nak makan berapa banyak pun) setiap hari sebab ia buah yang pulihkan eczema.
Pisang baik untuk mood. Tinggi magnesium & potassium. 2 nutrien yang penting untuk mood yang baik, tidur yang baik, emosi yang stabil, kulit yang kuat, makanan usus.

Badan eczema craving nutrisi.

_

Tinggalkan & jangan ajar anak cicah biskut dengan air milo kerana itu penyebab radang.

Solusi ; banyakkan makan pisang. Nutrisi akan cukup. 2 minggu ke atas akan perasan kita tak rasa nak craving makanan tak elok dah.

_
Buah betik, pisang, keledek, epal merah organik.

Epal organik bantu detoks liver. Kalau takde sangat epal organik, makan je yang biasa. Kena buang kulit.

Jambu air, jambu batu, rockmelon, buah naga pun bagus untuk eczema.

Delima tak boleh untuk eczema.

Pok choy (bantu detox) cuba tanam sendiri guna hidroponik.

Carrot, lobak putih, bendi, kacang buncis, petola, saderi, taugeh, timun pun bagus untuk eczema.

Sayur jangan makan ; sawi, kangkung, bayam, tomato, kubis, sayur hijau pekat.

Eczema perlukan sayur banyak air.

_

VCO
- buat makan.
Inilah ubat anti radang, anti virus, usus bocor, demam, batuk, gatal, selsema.

1 sudu besar makan (dewasa).
1 sudu kecil (anak).

Muka kita yang pakai macam² then gatal, pakailah. Repair. Mula² makin merah tapi lama² menjadi. Kena guna

Mandian : Setengah baldi air campur 1 sudu bikarbonat, mandi hari². Kulit akan kembali stabil pH kulit yang dah rosak.

_

VCO sebaiknya waktu perut kosong. Tapi ada rasa nak muntah means ada healing crisis dengan VCO. So minumlah dengan air suam.

Better minum VCO waktu pagi & sebelum tidur.

_

Pilihan kat kedai ambil ikan bakar, ikan goreng, kuah kari, bendi celur, lemak cili padi. Elakkan daging & ayam, makanan bersos, berkicap.

Ikan tenggiri, ikan merah, ikan kerisi, ikan bawal emas, bagus untuk eczema.

Ikan ternak seperti keli, ikan patin, ikan talapia tak boleh dimakan.

_

Makanan bersup bagus untuk eczema tapi jangan masak sup je setiap hari. Enjoy nikmati macam² lauk sebab eczema ialah journey yang panjang.

_

Baobab boleh consume during pregnant.

_

Ayam masak kari, kari ikan, ayam masak ungkep, masak lemak cili padi, ayam sambal, ikan sambal, asam pedas daging semua itu boleh dimakan.

Jangan letak MSG, garam, kicap, gula putih. Kena guna santan segar, gula kelapa.

Kecuali kalau ada candida / ringworm, stop guna bawang merah.

_

Kari pilih yang bebas MSG. Paling mudah Adabi je.

.

Gambar hiasan : Kaki baby Sarah #AnakkuLayakSembuh si dobot yang masih belum sembuh sepenuhnya dari eczema tapi makin melasak & happy enjoy main² dengan kakak² nya. 😘❤️

Kredit : Post FB Puan Nursyuhada Fatihah Zainudin