Рецепты, советы и обсуждения как быть в ладу с собой и едой на тарелке. ПП и ЗОЖ без фанатизма и давления на мозг, без срывов, психозов и истерик.

Постоянно учусь, готовлю сам, занимаюсь спортом. Говорят, умный 🤓

Пишите, не стесняйтесь - @RealFoodShu