https://tea.ru/blog/article/kak-ponyat-chto-v-organizme-ne-khvataet-tsinka-i-top-10-produktov-s-rekordnym-soderzhaniem-etogo-mikroelementa/
Как понять, что в организме не хватает цинка, и топ-10 продуктов с рекордным содержанием этого микроэлемента