ចប់​តំណែង​ភ្លាម ស្រី​ស្អាត ប៉ូ​គី​ម​ថេ​ង សុត​ធីតា ប្រកាស​ស្លៀក​.​ស​ហូប​អាហារ​បួស និង​សមាធិ