تجربه Mahnaz Shamsini از مراقبه صبحگاهی: من خیلی حس سبکی میکنم و سر کار هم هر وقت فشار کاری زیادداشته باشم دو تا تنفس اگاهانه میکشم و وارد شکاف لا مکان میشم وزود اروم میشم. دعوت به مراقبه صبحگاهی https://jadooogar.com/live-join/?referer=safirp11293a39