Waspada! 5 Kebiasaan Ini Bisa Menurunkan Massa Otot Agar tidak terjadi pengecilan otot, maka jangan abaikan waktu istirahat. Yuk download IDN App untuk baca berita dengan loading lebih cepat dan kuota lebih hemat Android/iOS: https://idn.onelink.me/VKUf/6dfe48a3