https://www.popbela.com/beauty/health/aulia-fitria-1/manfaat-plank-sebelum-tidur?text=Ini 5 Manfaat Plank Sebelum Tidur, Wajib Tahu! Aman dilakukan kapan saja, termasuk malam hari Yuk download IDN App untuk baca berita dengan loading lebih cepat dan kuota lebih hemat Android/iOS: https://idn.onelink.me/VKUf/6dfe48a3