https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1995374-zaplanirovannoe-bespokoystvo-kak-borotsya-s-bessonnitsey-rasskazal-vrach/?utm_source=telegram&utm_medium=article-share-top
"Запланированное беспокойство": как бороться с бессонницей, рассказал врач