المشكلة ليست بالندم ، فالندم يجبر الفرد على مراجعة حساباته وما قام به من أفعال ، فيعمل على إصلاحها وعدم تكرار الخاطئ منها ، ولكن المشكلة تكون إذا لجأ نفس الفرد إلى الندم مرة أخرى على نفس الأفعال التي سبق وأن ندم على القيام بها. - محمد ع. ياسين