Don't have Telegram yet? Try it now!
https://ladyland.pro/kak-pravilno-delat-tiagy-shtangi-v-naklone-razbor-odnogo-iz-lychshih-yprajnenii-dlia-moshnoi-spiny/
Как правильно делать тягу штанги в наклоне? Разбор одного из лучших упражнений для мощной спины