Don't have Telegram yet? Try it now!
http://tifiti.ru/zdorove/vrach-otgovoril-delat-operetsiyu-i-posovetoval-eti-12-uprazhnenij-i-pomoglo.html
Врач отговорил делать оперецию и посоветовал эти 12 упражнений. И помогло!