Svegliarsi la mattina, specialmente se presto, può essere difficoltoso. C’è chi si vede costretto a mettere più sveglie, per poi rimandarle ripetutamente. Ma questo metodo non solo non è efficace, bensì potrebbe anche avere un impatto negativo sulla nostra salute. Come riportata da Focus.it, infatti, questa pratica non è affatto salutare. A dirlo sono i […]