https://www.pentapostagma.gr/ygeia/7231972_power-naps-kerdizoyme-i-hanoyme-pairnontas-enan-ypnako-sti-diarkeia-tis-imeras-ereyna
Power naps: Κερδίζουμε ή χάνουμε παίρνοντας έναν υπνάκο στη διάρκεια της ημέρας; Έρευνα απαντά