https://facetoface.vn/khong-phai-chay-bo-hay-boi-loi-bo-mon-nay-rat-nhe-nhang-nhung-van-giup-ha-duong-huyet-keo-dai-tuoi-tho-hieu-qua-4537.htm
Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả