https://www.epochtimesviet.com/bai-tap-chong-day-co-dep-giup-dot-mo-va-ha-duong-huyet-danh-cho-nguoi-it-van-dong_389328.html
Bài tập chống đẩy cơ dép giúp đốt mỡ và hạ đường huyết dành cho người ít vận động