関節炎、関節痛の改善に役立つ4つの食品（2） 研究によると、紫色の食品は有益であることが示されています。紫色や赤色の果実にはアントシアニンが豊富に含まれており、アントシアニンは植物[…] #エルダーベリー #シナモン #ターメリック #にんにく