緑の高麗人参 オクラ 　低カロリーで栄養価が高く、美容にも（1） オクラは、低カロリーで栄養価が高く、腎臓を補い、陽を強化する効果があり、疲労回復にも速効性があります。そのため、現代[…] #オクラ #本草綱目 #血糖値