秋は「乾燥に注意するべき季節」です。この場合の乾燥とは、天気のことではなく、健康に直結する「体の乾き」とご理解ください。 #デトックス #レモン #乾燥 #便秘 #心筋梗塞 #水分 #肥満 #補給