日照時間が短い冬場は、気分が落ち込んだり、今まで楽しんでいたことに興味が持てなくなる人もいるでしょう。 最近の研究で、コーヒーを飲むとこのうつ状態が緩和されることがわかりました。 #コーヒー #コーヒーポリフェノール #ビタミンD #光線療法 #冬季うつ病 #分析 #気分