多くの人が不足しています！！糖尿病やガンを予防するマグネシウム　正しい摂り方とは（1） 現代人に多いマグネシウムの欠乏。過去100年の間に、食事からのマグネシウム摂取量は、一日あたり[…] #マグネシウム #予防 #不足 #健康