冷凍野菜＆果物をもっとおいしく！　簡単8ステップ ほうれん草や牛乳をはじめとする多くの食品は、冷蔵保存されることが多いですが、実際には冷凍保存することで驚くべき効果が得られます。以[…] #保存 #冷凍 #食品 #ハーフ #スムージー