冬には腎臓に良い黒豆を食べましょう！6つの健康効果と正しい調理法 漢方では"黒豆 "は人体の腎臓やその経路の働きを助けるとされています。冬は腎臓を養うのに良い時期です。現代の研究では[…] #黒豆 #美容 #健康 #ダイエット #調理法 #養生