仕事の疲れを軽減できる昼休みの過ごし方 午前中は思い切り仕事に集中できるのに、午後は疲れて眠くなるという人はいませんか？さまざまな業界で働く100人を対象に調査を行ったところ、昼食後[…] #エクササイズ #ランチタイム #散歩 #昼休み #昼食 #瞑想 #運動 #集中力