スウェーデンの #研究 者によると、一日中デスクに座っている人は、 #血糖値 やコレステロールの上昇につながることが多い。座りっぱなしの #健康 への悪影響を減らすために、30分ごとに少なくとも3分は立ち上がって歩き回るべきだという。