なんとかしたいお腹回り　テレビ見ながらできる2種の運動 男女を問わず、中年以降になると無常に出てくる下腹部が気になるものです。「お気に入りのズボンやスカートがはけなくなった」などの[…] #メタボ #内臓脂肪 #基礎代謝 #肥満 #脂肪 #腹筋 #運動 #食事