あなたは床に直で座る派？　それとも椅子派？　座り方一つでわかる、健康にもたらす利点とリスク 人間は何千年もの間、地面で生活をしていた。椅子という便利なものがあるにも関わらず、多く[…] #ヨガ #健康 #姿勢 #座り方 #正座 #腰痛