https://www.maalaimalar.com/health/generalmedicine/raw-rice-vs-boiled-rice-pacharisi-parboiled-rice-which-best-diabetics-635937
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பச்சரிசி நல்லதா? புழுங்கல் அரிசி நல்லதா?