پس از مرگ یکی از عزیزان، تغییرات زیادی در زندگی فرد رخ می‌دهد که اغلب برای دیگران نامرئی است. سوگ می‌تواند سلامتی جسمی و روحی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. تعامل با یک فرد سوگوار ممکن است دلهره‌آور باشد چون شما تمایل دارید که از اندوه آن فرد بکاهید اما گاهی رفتار و گفتارتان بر غم آن‌ها می‌افزاید. در این نوشتار می‌خواهیم بدانیم که چطور باید با سوگ و فقدان کنار بیایم و اگر دوست یا عضوی از خانوادۀ ما دچار سوگ بود، چطور بر زخمشان مرهم بگذاریم.•پنج مرحلۀ سوگ•چگونه پس از مرگ عزیزان خودمان را آرام کنیم؟•چگونه به فرد سوگوار کمک کنیم؟•معرفی کتاب‌هایی دربارۀ سوگ