https://www.elbadil.com/398687/%d9%8a%d9%82%d9%84%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%88%d9%8a%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a3%d9%87%d9%85-7-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%84%d9%84/
يقلل الوزن ويعالج البشرة .. أهم 7 فوائد للشوفان يمكن الحصول عليها عند إضافته للنظام الغذائي