https://www.thaqfny.com/1622668/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b9%d8%a7%d8%b3/
اشرب كوب قبل النوم بربع ساعة ستشعر بالنعاس فورا أفضل عشبه فعالة لعلاج الأرق وقلة النوم