https://www.pentapostagma.gr/ygeia/diatrofi/7072939_giati-den-prepei-na-trome-pikantika-fagita-prin-pame-gia-ypno
Γιατί δεν πρέπει να τρώμε πικάντικα φαγητά πριν πάμε για ύπνο