https://womanel.com/zdorove/fitnes/2022/09/08/ne-beg-trenirovka-kotoraya-nuzhna-ljudyam-s-riskom-serdechno-sosudistyh-zabolevanij/
Не бег? Тренировка, которая нужна людям с риском сердечно-сосудистых заболеваний