https://globalpunjabtv.com/benefits-of-nutmeg-for-private-disorders/
ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਬਣਾ ਦਵੇਗੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਰੱਖ ਇਹ ਚੀਜ਼, ਰਾਜੇ-ਮਹਾਰਾਜੇ ਵੀ ਇੰਝ ਕਰਦੇ ਸੀ ਸੇਵਨ