گزارش تصویری چهارمین دوره مسابقات تیمی زورخانه ای و هنرهای فردی زورخانه مالک اشتر
http://www.pana.ir/photo/1025340
زورخانه مالک اشتر بیرجند
@zurkhaneh_malekashtar
http://www.pana.ir/photo/1025340
زورخانه مالک اشتر بیرجند
@zurkhaneh_malekashtar
اخبار گلریزان 98
باتوجه به دستوالعمل های وزارت بهداشت مبنی بر عدم برگزاری اجتماعات جهت حفظ سلامتی شما عزیزان ، گلریزان 98 به صورت #پخش_زنده_تلویزیونی برگزار خواهد شد. شما نیکوکاران ارجمند می توانید به کمک سامانه ی اعلامی همزمان با پخش زنده در زمان برگزاری جشن گلریزان و یا از طریق شماره کارت گلریزان از همین الان مبالغ اهدایی خود را جهت خرید لباس عید کودکان محروم استان واریز بفرمایید.
(💳 6037_6919_8001_7040)
به نام "گلریزان"
🔴زمان برگزاری جشن:
یکشنبه 18 اسفند ماه ساعت 21
شامِ میلاد حضرت علی(علیه السلام)
📺پخش زنده از شبکه خاوران
#ما_غصه_را_شادی_کنیم
#یاعلی_گفتیم_لبخندی_شکفت
@zurkhaneh_malekashtar
باتوجه به دستوالعمل های وزارت بهداشت مبنی بر عدم برگزاری اجتماعات جهت حفظ سلامتی شما عزیزان ، گلریزان 98 به صورت #پخش_زنده_تلویزیونی برگزار خواهد شد. شما نیکوکاران ارجمند می توانید به کمک سامانه ی اعلامی همزمان با پخش زنده در زمان برگزاری جشن گلریزان و یا از طریق شماره کارت گلریزان از همین الان مبالغ اهدایی خود را جهت خرید لباس عید کودکان محروم استان واریز بفرمایید.
(💳 6037_6919_8001_7040)
به نام "گلریزان"
🔴زمان برگزاری جشن:
یکشنبه 18 اسفند ماه ساعت 21
شامِ میلاد حضرت علی(علیه السلام)
📺پخش زنده از شبکه خاوران
#ما_غصه_را_شادی_کنیم
#یاعلی_گفتیم_لبخندی_شکفت
@zurkhaneh_malekashtar
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ورزش پهلوانی و زورخانه ای
#ورزش_درخانه
#کرونا_را_شکست_خواهیم_داد
#زورخانه_مالک_اشتر
#خراسان_جنوبی
پخش از صفحه اینستاگرام:
@zurkhaneh_malekashtar
@habib_shaerzadeh
با حضور قهرمانان و اعضای تیم ملی و زورخانه مالک اشتر، آقایان حبیب الله شاعرزاده، مجتبی آهنی، امیرحسین کاردان مقدم، متین دهقانی نژاد
زورخانه مالک اشتر بیرجند.
@zurkhaneh_malekashtar
#ورزش_درخانه
#کرونا_را_شکست_خواهیم_داد
#زورخانه_مالک_اشتر
#خراسان_جنوبی
پخش از صفحه اینستاگرام:
@zurkhaneh_malekashtar
@habib_shaerzadeh
با حضور قهرمانان و اعضای تیم ملی و زورخانه مالک اشتر، آقایان حبیب الله شاعرزاده، مجتبی آهنی، امیرحسین کاردان مقدم، متین دهقانی نژاد
زورخانه مالک اشتر بیرجند.
@zurkhaneh_malekashtar
باسلام
با توجه به خطر بیماری کرونا و برای جلوگیری از شیوع این بیماری باید در محیط های سالم و خانه بمانیم و از طرفی آمادگی جسمانی برای ورزشکارانی که در سطوح قهرمان کشوری هستند از اهمیت ویژه ای برخوردار میباشد.
لذا ورزشکاران رده سنی نونهالان و نوجوانان و جوان زورخانه مالک اشتر جهت انجام تمرینات آمادگی جسمانی یا استفاده از ادوات ورزش با مربی خود هماهنگی های لازم را انجام داده تا در سال جاری نیز شاهد موفقیت ورزشکاران باشیم.
گروه پهلوانان مالک اشتر به صورت تخصصی به ارائه برنامه تمرینی برای رده های سنی مختلف و نحوه اجرای تمرینات در خانه اختصاص داده میشود.
بنابراین رده سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان زورخانه مالک اشتر نسبت به عضو شدن در این گروه اقدام و درصورت هرگونه مشکل درخصوص عضویت در این گروه با آقایان آهنی و هاشمی هماهنگ نمایند.
@Mojtaba_Ahani
@Hossein_Hashemee
@zurkhaneh_malekashtar
با توجه به خطر بیماری کرونا و برای جلوگیری از شیوع این بیماری باید در محیط های سالم و خانه بمانیم و از طرفی آمادگی جسمانی برای ورزشکارانی که در سطوح قهرمان کشوری هستند از اهمیت ویژه ای برخوردار میباشد.
لذا ورزشکاران رده سنی نونهالان و نوجوانان و جوان زورخانه مالک اشتر جهت انجام تمرینات آمادگی جسمانی یا استفاده از ادوات ورزش با مربی خود هماهنگی های لازم را انجام داده تا در سال جاری نیز شاهد موفقیت ورزشکاران باشیم.
گروه پهلوانان مالک اشتر به صورت تخصصی به ارائه برنامه تمرینی برای رده های سنی مختلف و نحوه اجرای تمرینات در خانه اختصاص داده میشود.
بنابراین رده سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان زورخانه مالک اشتر نسبت به عضو شدن در این گروه اقدام و درصورت هرگونه مشکل درخصوص عضویت در این گروه با آقایان آهنی و هاشمی هماهنگ نمایند.
@Mojtaba_Ahani
@Hossein_Hashemee
@zurkhaneh_malekashtar
برنامه تمرینی ورزشکاران رده جوانان و نوجوانان زورخانه مالک اشتر
برنامه سایر رده ها متعاقبا اعلام خواهد شد.
تهیه و تنظیم : مجتبی آهنی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_راشکست_خواهیم_داد
@zurkhaneh_malekashtar
برنامه سایر رده ها متعاقبا اعلام خواهد شد.
تهیه و تنظیم : مجتبی آهنی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_راشکست_خواهیم_داد
@zurkhaneh_malekashtar
4_5787373830410340285.pdf
351.3 KB
* برنامه تمرین در منزل ورزشکاران رده نونهالان و گود آموزشی (شامل گود آموزش مبتدی، پایه شیرینکاری الف و ب) زورخانه مالک اشتر
*شایان ذکر است تمرینات اختصاصی تیم نونهالان استان خراسان جنوبی در گروه مخصوص به این رده سنی زیر نظر مربیان تهیه و تنظیم می شود.
والدین و ورزشکاران نونهال استان جهت عضویت در این گروه با شماره ۰۹۱۵۷۷۰۲۸۰۷ تماس بگیرند.
تهیه و تنظیم : حسین هاشمی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
*شایان ذکر است تمرینات اختصاصی تیم نونهالان استان خراسان جنوبی در گروه مخصوص به این رده سنی زیر نظر مربیان تهیه و تنظیم می شود.
والدین و ورزشکاران نونهال استان جهت عضویت در این گروه با شماره ۰۹۱۵۷۷۰۲۸۰۷ تماس بگیرند.
تهیه و تنظیم : حسین هاشمی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
🔸کلیپ ورزشی🔸
#ورزش_درخانه
ارسالی از:امیرعباس کاردان‌مقدم
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: امیرعباس‌کاردان‌مقدم.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
#ورزش_درخانه
ارسالی از:امیرعباس کاردان‌مقدم
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: امیرعباس‌کاردان‌مقدم.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
🔸کلیپ ورزشی🔸
#ورزش_درخانه
ارسالی از:امیرحسین رزاقی
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: امیرحسین رزاقی.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
#ورزش_درخانه
ارسالی از:امیرحسین رزاقی
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: امیرحسین رزاقی.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
4_5771429374209296247.3gp
22.4 MB
🔸کلیپ ورزشی🔸
#ورزش_درخانه
ارسالی از:شهریار اسحاقی
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: شهریار اسحاقی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
#ورزش_درخانه
ارسالی از:شهریار اسحاقی
انجام تمرینات تعیین شده، توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: شهریار اسحاقی
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
🔸کلیپ ورزشی🔸
#ورزش_درخانه
ارسالی از:عرفان خردمندکیا
انجام تمرینات تعیین شده،
توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: عرفان خردمندکیا.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar
#ورزش_درخانه
ارسالی از:عرفان خردمندکیا
انجام تمرینات تعیین شده،
توسط هنرجوی نونهال زورخانه ی مالک‌اشتر آقای: عرفان خردمندکیا.
#ورزش_تعطیل_نیست
#زورخانه_مالک_اشتر
#به_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم
@zurkhaneh_malekashtar