كيف تتعرف على علاقة غير صحيحة.

1. الفراغ.

مثل هذه العلاقات لا تعطي أجنحة بل بالعكس تشدك أكثر من الأرض. بعد التواصل شعور بالفراغ والتعب الظالم مع متلازمة الليمون

2. توضيح من أجل التوضيح

عملية معرفة من هو على حق ومن هو المذنب طوال التواصل. يقوم التواصل على الادعاءات المتبادلة. الإدانة مبرر من حيث المبدأ. التغيير والتحسن لا يحدث من أي من الجانبين. حتى لو حاول أحد الشريك تصحيح الوضع أو التكيف مع رغبات آخر، هناك أخطاء في أفعاله.

3. مستوى منخفض من احترام الذات.

نجاح الشريك يُدرك بشكل نقدي، مع الحسد وعدم الرضا. تطوير الذات يذهب إلى الخلفية، يتم التشكيك في الإمكانات. يرفع الشريك من ثقته بنفسه عن طريق تقليل احترام الذات للآخر. لا شكراً.

4. تقلب مزاج متكرر.

تتراوح تقلبات المزاج من المرح المبهج إلى الهستيريا الدرامية، من الحب والرعاية إلى الغضب والغضب. رفض شرح السبب، توقف المحادثات، مغادرة مسرحي إلى لا مكان، تلاعب بالهاتف - تجاهل المكالمات، مقاطعة المحادثة. الجملة الأخيرة يجب أن تقف لمن هو على حق.

5. الرغبة في السيطرة.

الوعي الكامل في كل شؤون الشريك وفرض رأي المرء وكيف وما يجب أن يقال ويفعل. مطلب المساءلة عن الأفعال والأفكار والأنفاس.

6. اضطراب الأمعاء.

يستجيب نظام أمن الجسم للعلاقات غير الصحية مع الألم النفسي واضطرابات المعدة. وإلا: حيثما يوجد الحب والدعم - يتحرر الإنسان من مرض كثير، ولا تقوى المناعة إلا.

7. إهانة بطعم الغيرة.

عدم الثقة. المخالفة التي يمكن للشريك الاستمتاع بالحياة بمفرده هي أسوأ من ذلك - مع شخص آخر. ابتزاز عاطفي مع الشعور بالذنب. الغيرة من الأصدقاء والأقارب ومن الجنس الآخر. الرغبة في أن تكون مركز الكون، وكذلك القوة على الشريك وطاعته الكاملة.

8. سلبي فوق الحافة.

كل ما يحدث في حياة شريكك وفي العالم من حوله يُدرك سلبيًا ومظلمًا. "كل شيء سيء" هو الشعار الرئيسي. الشريك مقتنع بأن أحدهم هو الملام على حياته البائسة، ويلوم العالم الخارجي على كل الذنوب الفانية. يبقى في خيبة أمل دائمة وترقب لنهاية العالم.

العلاقات عمل متبادل، اعمل لصالح نفسك ومن تحب وكل شيء حولك. العلاقات السامة ليست فقط السم، إنها تأخذ أغلى الموارد - الوقت. من ناحية أخرى، أن تكون في جو سام مريح - هناك شفقة على النفس، وكبرياء من عبء لا يطاق، وعذر ثقيل لكل شيء فشل. لا يجب أن ننسى خفة أن مسؤولية حياتك واختيارك ترف مسموح به.

‏بعد أن تقرأ الكثير من الكتب ستشعر بالحرج من نفسك ومواقفك وأفكارك القديمة التي بنيتها على تبعية الأشخاص ، القراءة تعطيك استقلالية في الفكر، وقدرة على اتخاذ القرار.

لطلب اي كتاب او استفسارات آخرى حول اي كتاب من هنا👈🏻@omm735

أعتقل ملك من ملوك العرب رجلاً من إحدى القبائل البعيدة !
فجاءت قبيلته بشيوخها و بأمرائها وفرسانها تسأل عنه وتفديه أو تشفع فيه
فقال الملك لتلك الحشود الضخمة :
من هذا الرجل الذي جئتم جميعآ لأجله وللشفاعة فيه ؟

فقالوا بصوت رجل واحد ☝️
هو ملكنا ⚜️ أيها الملك !
فقال : لما لم يخبرنا عن نفسه ويكشف عن هويته !؟
فقالوا : أنف أن يذل نفسه أمامك بمنصبه ومكانته بين قومه .. فأراد أن يريك عزته بقومه !
فأطلقه الملك على الفور معتذراً ….
و بعد أيام جاءه خبر أن ذلك الرجل ماهو إلا راعي الإبل عند تلك القبائل ، فأرسل لهم الملك يستفسر مندهشاً ومستغرباً مما صنعوه!!

فجاءه الرد منهم { لا أمير فينا إن ذَلَّ راعينا }

العبرة :::
لا خير في قوم ضاع فيهم حق ضعيفهم

لو تأملت دعاء الاستخارة وفهمت معانيه مش هتبطل تقوله حتى في أدق وأبسط الأمور ..

- اللهُمَّ إنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أن هذَا الأمرَ خَيرٌ لي في دِيني ومَعَاشي وعَاقِبَةِ أمْري أو قالَ: عَاجِلهِ وآجِلِهِ.

جملة ( عاقبة أمري عاجله و آجله ) :

يعني انت ممكن تفرح سنتين بالوظيفة بس تندم بعد السنتين دول أوي، ممكن تفرح بالجوازة دي شوية وبعدين تعاني فيها، فَـ انت بتدعي ربنا إن الموضوع ده لو دلوقتي خير وبعدين خير يقدّره ليك، لأن فيه بعض الأمور بتبقى حاليًا شكلها خير جدًا، بس بعد كده الوضع بيتقلب، وده يخليك تحمد ربنا على كل أمر ماتمّش حتى لو ظاهرُه كان خير، انت متعرفش كمان فترة الخير هيزيد ولا هيتقلب شر!

- وإنْ كُنْتَ تَعْلَمُ أنَّ هذا الأمْرَ شَرٌّ لي في دِينِي ومَعَاشي وعَاقِبَةِ أمري فَاصْرِفْهُ عَنِّي، وَاصْرِفْنِي عَنْهُ.

جملة ( فَاصرفه عني واصرِفني عنه ) :

يعني الجوازة تروح بس مقعدش مقهور عليها سنين، يعني الشغلانة تروح وأفضل متحسّر جوايا كتير عليها، يعني انت بتطلب من ربك إن الموضوع ده لو شر يتقفل براك و (( يتقفل جواك )) لأن حتى دي احنا أضعف من إننا نتحكم فيها!

واقْدُرْ لِيَ الـخَيْرَ حَيْثُ كَانَ، ثُمَّ أرْضِنِي بِهِ.

جملة ( ارضِني به ) :

يعني مش ضروري كل جوازة حلوة هي جوازة سعيدة، ولا كل شغلانة مرتبها كبير بتسعد، السعادة إنك ترضى والحاجة في عينك تبقى ملياها وشايف الجمال اللي فيها فَـ تحس بالاكتفاء، فَـ انت بتطلب من ربك خير يرضيك بيه، مش خير وخلاص، وده قمة حُسن الظن في الكريم. 🤍

لطلب اي كتاب او استفسارات آخرى حول اي كتاب من هنا👈🏻@omm735

"هذه الحياة يجب أن تُعاش يومًا بيوم، بلا قلق، بلا مخاوف، فقط نحن بخير هنا والآن، وهذا يكفي جدًّا، يجب أن نؤجل الخوف من الغد، للغد، ربما جاء الغد خاليًا مما نخاف، الحياة الآن، والآن فقط، وهي الآن جميلة، ورحيمة، وكافية."🤍

- أ. الضوي محمد.

لا تتوقف عن القراءة :
فأنت لا تدري بعد أي كتاب
سينبت لك عقلٌ جديد ‏كل كـتابٍ تقرأه سيأخـذك خـطوة أعمق نحو فهم نفســك
؛ مع مزيدٍ من القـراءة ستـجد أن الأمر في غاية البســاطة.

الإنسـان كائن قارئ، يقرأ نفســه في الكتب، يقرأ الكـتب في العـالم، يقـــرأ العالم في نفـس'.. القراءة حياة

"كل كتاب يُعلمني شيئًا جديدًا، أو يساعدني على أن أنظر إلى الأمور بشكل مختلف .
نصائح مهمة قالها ( بيل جيتس ) لاستيعاب المعلومات التي تحتويها الكتب :_

1. احتفظ دائمًا بمفكرة صغيرة لكتابة الملاحظات وأهم الأفكار التي تحتويها الكتب التي تقرأها حتى تستطيع الرجوع إليها بسهولة بدلاً من قراءة الكتاب مرةً أخرى أو محاولة تذكُّر أين وردت تلك المعلومات.

2. قُم بتخصيص ساعة على الأقل يوميًا للقراءة قبل النوم حتى تستطيع التركيز، فالهدف من ذلك هو أن تتجنب التشتيت التي تتعرض له طوال اليوم، وإستغلال كل الدقائق الإضافية التي تحصل عليها للتركيز في الكتاب الذي تقرأه.

3. اقرأ الكتب للنهاية، من الغلاف للغلاف.. وتجنّب عدم إكمال ما بدأت حتى لا تكوّن وجهات نظر أو أفكارًا ناقصة وليست كاملة، ولتحقيق هذا الأمر سيتوجب عليك أن تُعد قائمة بكل الكتب التي ترغب في قراءتها مُسبقًا، وستتعلم بمرور الوقت أن تفكّر مرتين قبل البدأ بقراءة كتاب ما.

• رواية : الوحش
• تأليف : كارمن مولا


نبذة عن الرواية :
( الوحش سينال من الجميع - الوحش سيقتلنا !! )
بهذه العبارة أنهت العجوز كلامها ، وعيناها مصوبةٌ نحو كلبٍ يلعب برأس فتاةٍ تم تمزيق جثتها الى أشلاء !
تنطلق احداث الرواية في مدريد مدينة السحر والجمال وتحديداً في عام ١٨٣٤ ، هذه السنة التي أرعبت أسوار مدريد وساكنيها بسبب مرض الكوليرا المرعب الذي اجتاح البلاد في تلك الحقبة .
ولأن المصائب لا تأتي فرادا ، انطلقت الشائعات أيضاً حول ما يسمى بـ ( الوحش ) الذي يخشاه الجميع ، إشاعاتٌ انطلقت على أثر سلسلة من جرائم القتل الغريبة التي ظهرت على هيئة جثثٍ ممزقة لفتيات صغيرات في قلب العاصمة مدريد .
شرطيٌ أعور ، و صحفيٌ فضولي ، وأخيراً صديقهم الراهب ، يتقاطع طريقهم مع طريق فتاة أخرى تدعى ( لوثيا ) التي كانت بدورها في سباقٍ مع الزمن للعثور على شقيقتها الصغيرة ( كلارا ) التي اختفت بعد سلسلة من الأحداث الغريبة .
يتعثر الجميع بشيءٍ كان لابد ان يقلب حياتهم رأساً على عقب ،هو ( خاتم ذهبي غامض عليه مطرقتان متقاطعتان ) !!
ما السر خلف هذا الخاتم ؟ ولماذا يَتقاتلُ الجميع من أجله ؟!
كالعادة نسير معاً ولكن ... ما هي النهاية ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان تنضموا الى هذا الجروب لدي المناقشة