В течение дня мы носим тяжёлые сумки — часто на одном плече, долго сидим за компьютером и занимаемся другими привычными делами. В результате одни мышцы в теле перегружаются и забиваются, а другие остаются расслабленными. Из-за этого может возникать боль в шее и спине.
😇 Обрести комфорт и снять напряжение с мышц помогут простые упражнения из йоги. В её Международный день показываем пять асан, с которыми справится новичок.
▶️ Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG, VK и ОК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работы проходят при финансировании госкорпорации «Росатом».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем показывать, как жители Энергодара своими руками облагораживают дворы
Эта ухоженная клумба находится на улице Воинов-Интернационалистов 12.
На фоне раскаленного асфальта и жухлой травы от летнего зноя этот клочок земли выглядит золотистым оазисом: лилии, хризантемы и дороникум, который в народе называют солнечной ромашкой.
В поле зрения попадают еще цветы. Колючая, как еж, переводится на русский язык греческое слово «эхинацея». Действительно, у этого красивого растения цветочная корзинка и внешне, и на ощупь похожа на колючки ежа. Впечатляет цветущий кустарник гортензии с белоснежными ажурными соцветиями, в пучине которых утопают пчелы.
Ранее ЗАН рассказывал о том, как жильцы ухаживают за придомовой территорией:
↪️ на стыке домов 15 и 17 на улице Курчатова
▶️ Подписывайтесь на Запорожское Агентство Новостей в TG, VK и ОК
Эта ухоженная клумба находится на улице Воинов-Интернационалистов 12.
На фоне раскаленного асфальта и жухлой травы от летнего зноя этот клочок земли выглядит золотистым оазисом: лилии, хризантемы и дороникум, который в народе называют солнечной ромашкой.
В поле зрения попадают еще цветы. Колючая, как еж, переводится на русский язык греческое слово «эхинацея». Действительно, у этого красивого растения цветочная корзинка и внешне, и на ощупь похожа на колючки ежа. Впечатляет цветущий кустарник гортензии с белоснежными ажурными соцветиями, в пучине которых утопают пчелы.
Ранее ЗАН рассказывал о том, как жильцы ухаживают за придомовой территорией:
↪️ на стыке домов 15 и 17 на улице Курчатова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Lomovka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM