Выполняем упражнения для здоровой спины💪🏻

✅ подписаться на FitZone

М - мотивация

✅ подписаться на FitZone

Доброе утро!
Выполняем упражнения с мячом💪🏻

✅ подписаться на FitZone

Запеченная овсянка с бананом

КБЖУ - 136.2 ккал (4.4/3.4/23)
Ингредиенты:

- овсяные хлопья - 50 г
- протеин или миндальная мука - 25 г
- разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- банан - 60 г + сверху - 25 г
- вода - 150 г
- шоколад - 15 г

✅ подписаться на FitZone

Упражняемся с P-bar🔥

✅ подписаться на FitZone

Придумайте подпись😂

✅ подписаться на FitZone

Доброе утро! Начнем день с тренировки с гантелями 🔥🔥🔥

✅ подписаться на FitZone