Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим сырники:☺️
Творог в брикете 5% - 180г (1 упаковка)
Желток - 1 шт.
Сахар - 20 г. (я не люблю сильно сладкие)
Мука - 15 г. (у меня рисовая)
Мак - 10 г. (по желанию, я обожаю)
Всё хорошо перемешать до однородной пастообразной массы. Слепить сырники (на один необходимо примерно 37-40г. творожной массы). Обжарить на сковороде с двух сторон по 3 минуты на слабом огне и на капле масла.
✅ подписаться на FitZone
Творог в брикете 5% - 180г (1 упаковка)
Желток - 1 шт.
Сахар - 20 г. (я не люблю сильно сладкие)
Мука - 15 г. (у меня рисовая)
Мак - 10 г. (по желанию, я обожаю)
Всё хорошо перемешать до однородной пастообразной массы. Слепить сырники (на один необходимо примерно 37-40г. творожной массы). Обжарить на сковороде с двух сторон по 3 минуты на слабом огне и на капле масла.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пицца на кабачковом тесте 🍕
Кабачок 1 шт
Яйца 2 шт
Филе куриное 100 г
Зелень
Чеснок
Сыр
Мука пшеничная (или рисовая) 2-3 ст л
Соль
Помидор
Кабачок натереть на крупной тёрке и немного посолить, когда он даст сок, отжать. К кабачку добавить размешанные яйца, зелень, чеснок, муку и тщательно размешать. Филе отварить или обжарить. Распределить получившееся тесто по пергаменту (можно присыпать манкой), толщина около 8 мм. Запечь при 180°, в течение 5-7 минут. . Далее выложить на тесто сыр, помидоры, филе, сверху ещё сыр, добавить специи и запечь ещё в течение 7-8 минут.
Приятного аппетита ❤️
✅ подписаться на FitZone
Кабачок 1 шт
Яйца 2 шт
Филе куриное 100 г
Зелень
Чеснок
Сыр
Мука пшеничная (или рисовая) 2-3 ст л
Соль
Помидор
Кабачок натереть на крупной тёрке и немного посолить, когда он даст сок, отжать. К кабачку добавить размешанные яйца, зелень, чеснок, муку и тщательно размешать. Филе отварить или обжарить. Распределить получившееся тесто по пергаменту (можно присыпать манкой), толщина около 8 мм. Запечь при 180°, в течение 5-7 минут. . Далее выложить на тесто сыр, помидоры, филе, сверху ещё сыр, добавить специи и запечь ещё в течение 7-8 минут.
Приятного аппетита ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1