Есть упражнения, которые в Германии выполнять не стоит😂
✅ подписаться на FitZone

✅ подписаться на FitZone

Вкусный и нежный ПП пирог из моркови и яблок, для твоего пищеварения🔥

Ингредиенты:
- 200гр Морковь
- 200 Гр яблоки
- 100гр овсянки
- 2 яйца
- 1 ст ложка меда
- 0,5 чайной ложки разрыхлителя
- 0,5 чайной ложки корицы

Смешать все ингредиенты (овсянку измельчить в блендере, а яблоко и морковь натереть на терке), запекать в течении 30 минут на 180 градусах, готовность проверить зубочисткой, полностью остудить и смазать кремом.

Крем:
- 15 гр грецких орехов
- 150гр мягкий творог
- 0,5 ст ложки меда

Творог смешать с медом, смазать пирог и посыпать грецкими орехами

Кбжу на 100грамм
120 ккал / Б5 / Ж4 / У17

✅ подписаться на FitZone