FitZone
1.13K subscribers
675 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проснулись-потянулись!🙂
Доброе утро)
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА🔥

Мощная #тренировка трицепса для вас. Четыре упражнения, которые заставят ваши трицепсы гореть. Убедитесь, что вы используете хват на ширине плеч в жиме лежа узким хватом и держите тело более вертикально в последнем упражнении. Это поможет вам лучше изолировать трицепс
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱9🙏1😭1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🥰4👎3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фитнес-тренер из Индии показал лучшие упражнения для пресса и рассказал, какие делать не стоит

Эти упражнения реально работают — достаточно заниматься 10-20 минут каждый день, чтобы увидеть изменения в теле.

Сохраняйте и делайте — получите красивый пресс.
#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥83🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5🤮5👍1🌚1🙈1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🥰52👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13🙈1