Прохрустись правильно☺️
#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Получил острых ощущений🔥
#экстрим
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

😂 #мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Доброе утро, размялись?😏
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

ЛУЧШИЕ КУРИНЫЕ ПП КОТЛЕТЫ 😍

🍲ингредиенты:⠀
400г. мелко порубленного куриного филе
яйцо
100г. черри
зелень
3-4 ст.л. муки
тертый сыр
2 ст.л. сметаны
⠀
Просто соединяем все ингредиенты (курицу прям мелкими кубиками режем) и выкладываем на сковороду ложкой, они не должны получится идеальной формы - держим на среднем огне под крышкой. При необходимости добавьте муку, но не переборщите - мне и так хватает, ничего не распадается.
#кулинария
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
⠀

Острые ощущения от прыжков с парашютом 🔥
#экстрим
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Хорошей пятницы, друзья!😂
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

🏋‍♀ Упражнения с гантелями для плеч
#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

#экстрим
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Как пользователи Линукса занимаются в качалке
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Доброе утро☺️
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

ТОП упражнений на спину🔥
#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Хоба и сразу на парковку 🪂
#экстрим
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Смирилась😂
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Проснулись-потянулись!🙂
Доброе утро)
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА🔥

Мощная #тренировка трицепса для вас. Четыре упражнения, которые заставят ваши трицепсы гореть. Убедитесь, что вы используете хват на ширине плеч в жиме лежа узким хватом и держите тело более вертикально в последнем упражнении. Это поможет вам лучше изолировать трицепс
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Надеемся жив 🙏🏻
#экстрим
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Всегда борись до конца💪
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️

Доброе утро☺️
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️