Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁16👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БОЛЬ В КОЛЕНЯХ | СТАБИЛЬНОСТЬ КОЛЕНА
3 упражнения, которые помогут создать сильные колени
Дело не только в самих коленях. Сильные икры, лодыжки, голени, ягодицы и квадрицепсы работают вместе, чтобы поддерживать и защищать ваши колени.
Эти упражнения помогают укрепить фундамент, чтобы ваши колени оставались стабильными, сильными и не болели.
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
3 упражнения, которые помогут создать сильные колени
Дело не только в самих коленях. Сильные икры, лодыжки, голени, ягодицы и квадрицепсы работают вместе, чтобы поддерживать и защищать ваши колени.
Эти упражнения помогают укрепить фундамент, чтобы ваши колени оставались стабильными, сильными и не болели.
#тренировка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁11🤣2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙈11🥰1🤪1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простые смузи, которые должен попробовать каждый мужчина — они реально прокачивают здоровье и улучшают общее состояние
Список из видео:
🟠 Апельсин + лимон – дают заряд витаминов и помогают мышцам расти быстрее;
🟠 Арбуз + огурец – очищают кожу и помогают избавиться от прыщей;
🟠 Морковь + банан – делают зрение чётче и улучшают работу пищеварения;
🟠 Яблоко + имбирь – убирают вздутие и дают лёгкость в теле.
Сохраняй и пользуйся🔥
#рецепты
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Список из видео:
Сохраняй и пользуйся🔥
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🤡2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7😱2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13🔥1