FitZone
1.1K subscribers
675 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4😱4🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осознал, что машина и теперь валит боком😂
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая идея для завтрака - тосты с авокадо и яйцом🫶


Сегодня делюсь ещё одной классной идеей для полезного завтрака 👇🏻

•яйца
•хлеб
•авокадо
•сыр
•оливковое масло
•соль/перец по вкусу

Яйца отварите, очистите. Авокадо также очистите. Положите в миску яйца и авокадо, разомните вилкой, добавьте соль, перец, оливковое масло. Хлеб подсушите в тостере или на сковороде. На хлеб намажьте намазку, сверху посыпьте натертым сыром.

Приятного аппетита
#кулинария
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие😊
Вчера сделали перерыв, отмечали день рождения админа😅😅😅
С сегодня снова радуем Вас контентом в штатном режиме😊
#эстетика
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍5
Девчонки, внимание: подъехал топ упражнений для ключевых мышц.

Крепкий пресс, сильный корпус, плечи и ягодицы — результат гарантирован.

Мужики, вы тоже сохраняйте
#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мощная программа на силовую выносливость💪

#тренировка
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤‍🔥2👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩9👍1💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13👍42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая идея для завтрака - тосты с авокадо и яйцом🫶


Сегодня делюсь ещё одной классной идеей для полезного завтрака 👇🏻

•яйца
•хлеб
•авокадо
•сыр
•оливковое масло
•соль/перец по вкусу

Яйца отварите, очистите. Авокадо также очистите. Положите в миску яйца и авокадо, разомните вилкой, добавьте соль, перец, оливковое масло. Хлеб подсушите в тостере или на сковороде. На хлеб намажьте намазку, сверху посыпьте натертым сыром.

Приятного аппетита
#кулинария
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1