Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
«Пять „S“ спортивной тренировки – выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но величайшее из них – дух». – Кен Доэрти
Выносливость угаснет, скорость замедлится, сила иссякнет, мастерство забудется.
Но дух останется.
Он не дрогнет, когда тело сдастся.
Не умолкнет, когда разум отступит.
Он — причина, по которой невозможное становится лишь делом времени.
Тренируй его.
#мотивация
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
Выносливость угаснет, скорость замедлится, сила иссякнет, мастерство забудется.
Но дух останется.
Он не дрогнет, когда тело сдастся.
Не умолкнет, когда разум отступит.
Он — причина, по которой невозможное становится лишь делом времени.
Тренируй его.
#мотивация
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13😎4🔥2🥰1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣14
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🍾3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Забирайте 5 упражнений, которые помогут вашей шее и осанке после долгого сидения за компьютером
Упражнения простые и рабочие — нужна только кровать и 20 минут в день.
Сохраняем и спасаем своё тело, пока есть возможность
#тренировка
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Упражнения простые и рабочие — нужна только кровать и 20 минут в день.
Сохраняем и спасаем своё тело, пока есть возможность
#тренировка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Капустные стейки без вреда для фигуры
КБЖУ на 100 гр: 206.2/12.3/4.5/3.4
Ингредиенты:
- салат айсберг или обычная капуста
- куриное филе 200 гр
- специи
- мягкий творог 5% 100 гр
- соль/сухой чеснок
- паприка
#кулинария
✔️ FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
КБЖУ на 100 гр: 206.2/12.3/4.5/3.4
Ингредиенты:
- салат айсберг или обычная капуста
- куриное филе 200 гр
- специи
- мягкий творог 5% 100 гр
- соль/сухой чеснок
- паприка
#кулинария
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9🤣8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁4😎2