FitZone
1.1K subscribers
675 photos
2.66K videos
1 file
2.86K links
Добро пожаловать на канал, где спорт становится образом жизни. Здесь вы найдете полезные советы по тренировкам и питанию! Погрузитесь в атмосферу здорового образа жизни, мотивации и достижения целей вместе с нами!
Для обратной связи - @FitZoneReCall_bot
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁161🙈1
Forwarded from Aesthetic dreams
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезный салат на скорую руку

КБЖУ на 100 гр: 116/12/6/3

Ингредиенты:

- куриное филе 350 гр
- специи
- пекинская капуста 150 гр
- помидоры черри 150 гр
- твёрдый сыр 60 гр
- мягкий сыр Фета 60 гр
- красный лук 20 гр
- соевый соус 1 ст.л
- горчица в зёрнах 1 ст.л
- чеснок 1 зуб
- мёд 1/2 ст.л
- оливковое масло 2 ст.л
- грецкие орехи 15 гр

#кулинария
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏3😨1
Держитесь!😂
#мем
✔️  FitZone|FZChat|AestheticDreams ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12🤣3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰7😍3🤮2🍌2👍1