This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏺📝Ужин от которого ты похудеешь🔥
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹кабачки
🔹куриный фарш
🔹сметана
🔹томатная паста
🔹сыр
Приготовление:
1.нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму
2.делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.
3.запекаем при 180 гр 30-40 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔹кабачки
🔹куриный фарш
🔹сметана
🔹томатная паста
🔹сыр
Приготовление:
1.нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму
2.делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.
3.запекаем при 180 гр 30-40 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейший десерт из самых простых продуктов
КБЖУ - 95 ккал (7/6/3)
Ингредиенты для коржа:
- Яйца 2 шт.
- Греческий йогурт 35 гр.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Разрыхлитель 10 гр.
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 95 ккал (7/6/3)
Ингредиенты для коржа:
- Яйца 2 шт.
- Греческий йогурт 35 гр.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Разрыхлитель 10 гр.
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥2👏2
Forwarded from 🫧✨Красивое рядом✨🫧
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запечённая цветная капуста с чесноком в духовке
КБЖУ - 95.9 ккал (3.3/6.3/6.3)
Ингредиенты:
- цветная капуста
- сливочное масло 30-40 гр
- чеснок
- соль
- приправы
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
КБЖУ - 95.9 ккал (3.3/6.3/6.3)
Ингредиенты:
- цветная капуста
- сливочное масло 30-40 гр
- чеснок
- соль
- приправы
#кулинария
🔥FitZone|FZChat|AestheticDreams 😍
🔥4